Для начала определитесь, с какого возраста чадо способно в одиночку путешествовать по улицам. По каким маршрутам, на транспорте или пока только пешком. Спросите себя, знает ли ребенок свой район, домашний адрес, городской номер, мобильные номера отца и матери. Знает ли он, как себя нужно вести с незнакомыми людьми, где и у кого искать помощи при угрозе нападения? Именно эти вопросы нужно решать в первую очередь, говоря о самообороне для ребенка. И только во вторую — как именно он должен защищать себя в драке.
Вообще, самооборона для детей — это очень обширная тема, и если вы захотите всерьез в нее погрузиться, то рекомендуем к прочтению пару книг — «Безопасность вашего ребенка», автор — М.Филимонов и «Самооборона в городских джунглях», авторы — М. Степанов, О. Майоров. А пока, основываясь на этих замечательных книгах, дадим несколько простых рекомендаций:
1. Отдайте ребенка в спортивную секцию
Подойдет любая, совершенно необязательно, чтобы чадо занималось единоборствами. Спорт подарит вашему ребенку крепкое здоровье, силу и уверенность в себе.
2. Доступным языком опишите сыну/дочке всевозможные опасности на улице
Не драматизируйте, не сваливайте все в кучу и не нагоняйте жути — давайте ключевую информацию. Ребенок должен быть информирован, но не запуган.
3. Научите ребенка пользоваться смартфоном
Не только для того, чтобы играть или сидеть в интернете, а еще и для вызова экстренных служб и вас, разумеется. Проверяйте баланс на счету (у себя тоже) и будьте всегда на связи. Никакое деловое совещание не должно помешать вам ответить на звонок малыша.
4. Объясните, кто такой незнакомый человек
М. Филимонов дал очень удачное определение: «Это человек, которого не знаешь ты и не знают твои родители». Так вот, научите своего ребенка не разговаривать с незнакомыми людьми. Во всяком случае, не отвечать на их попытки установить контакт.
5. Покажите, кто из незнакомых взрослых может помочь в случае ЧП
Люди в форме (полиция, военные), охрана супермаркетов, кассиры магазинов, аптекари. В силу особенностей профессии это, как правило, ответственные люди, готовые прийти на помощь.
Теперь о прикладных техниках самозащиты, которым вы можете научить своего ребенка.
1. Освобождение от захватов
Похватайте ребенка за руки — пусть вырывается в сторону большого пальца. Захватывайте за одежду, за шею. Даже за волосы. Объясните чаду, как нужно освобождаться.
2. Покажите, как жестко и резко бить «футбольным ударом» в голень
Играете с парнем в футбол? Вот пусть делает свою лучшую подачу «щечкой» хулигану в голень. Наденьте защитный щиток на голень — есть в спортивных магазинах. Привяжите к ноге боксерскую лапу. Подушку поставьте, в конце концов. И пусть ребенок тренируется. Стукнул — и бежать.
3. Учите кусаться и царапаться
Притом не только девочку — но и парня. Подойдет та же подушка, боксерская груша. Можно намотать на руку полотенце и схватить нашего обучаемого. Путь со всей силы куснет вас за руку, стукнет в голень, и убежит.
4. Учите атаковать глаза, горло и пах нападающего
Это ваша ответственность, но учтите, что при нападении маньяка, педофила твой ребенок не свалит его поставленной на кикбоксинге двойкой или красивым ап-чаги. Не бросит его через бедро и не заломает ему кисть. Так бывает только в кино. Отнеситесь к подготовке ребенка к самообороне со всей серьезностью.
5. Учите кричать и убегать
Это, пожалуй, самое важное, если нападение уже произошло. Пусть кричит: «Я тебя не знаю, ты не мой папа/брат. Помогите!»
Призываем с максимальной серьезностью принять в сведению этот пост и беречь своих детей.
Специальные упражнения для рук
Техника эффективных ударов РУКАМИ! Научитесь Эффективно Защищаться, Осваивая Бокс, Не выходя Из Дома Техника эффективных ударов НОГАМИ! Чему Вы Можете Научить Свою Собаку "Хотите боксировать как...РОЙ ДЖОНС"?
Секреты эффективной ловли щуки! "КАК УБРАТЬ ЖИВОТ"?
"Как сесть на шпагат"? НОКАУТЫ ТАЙСОНА ПРАКТИКА БОКСА