Доброго времени суток! Хочу поделиться с вами средствами по уходу для кожей, которые помогли мне значительно уменьшить высыпания на лице, периодами вообще отсутствуют. Рассказываю по своему многолетнему опыту:)
1. Дегтярное мыло. Отлично подходит для умывания перед сном, можно им даже через день пользоваться. Часто не рекомендуется, подсушивает кожу. Это очень хорошее антибактериальное средство, пользуюсь им лет 10 уже наверное периодически.
2. Самодельный скраб из кофе, мыльной основы (любая пенка для умывания) и масла, например, я использую оливковое или масло льна. В качестве кофе вообще можно брать остатки из кофе-машины, это даже лучше. Смешав все компоненты, наносить 1-2 раза в неделю на лицо легкими массирующими движениями. Если есть активные высыпания, лучше переждать немного, потом использовать скраб (это относится к любым скрабирующим средствам, не только к этому скрабу). Состав можно менять/добавлять/убирать, делать под себя, например, иногда еще мед добавляю.
3. Масок я попробовала очень много, и дорогих, и дешевых. Но уже несколько лет отдаю предпочтение обыкновенной очищающей глине. Используйте 1-3 раз в неделю.
4. Гелей и пенок у меня было очень много. Перечислю те, которые стоит попробовать: Vichy Normaderm Phytosolution, CeraVe, Librederm, Sebo Vegetal (Yves Rocher). (Мне, эти серии очень помогли, меняю их периодически). Совмещаю с дегтярным мылом эти гели, утром гель, вечером дегтярное мыло.
5. Лосьон Clean and Clear. Нежно очищает кожу, не сушит.
6. Не забывайте кожу увлажнять, даже если она у вас относится к жирной. Ошибка многих считать, что такую кожу можно не увлажнять, она сама справляется, а от кремов только угри появляются. Просто важно подобрать ваше средство. Мне подошли крема от Vichy, CeraVe, Yves Rosher, подбирайте под свой тип кожи.
На этом пока все, буду потихоньку делить своим опытом. Если вы тоже сталкивались с проблемами кожи, поделитесь в комментариях, что помогло Вам.