Найти тему

Сложности учёбы в медицинском или советы борьбы со стрессом

Для тех кто не знает и идёт в медицину из-за родителей или потому что это якобы престижная профессия скажу что нервов вы потеряете там больше, чем приобретёте знаний. Заканчивают лишь единицы так как за первые два-три года уходит большая часть ребят. Которые по каким-то причинам не смогли идти дальше. Чаще всего причина одна- нагрузка, силы, время

" вы будущие врачи и у вас нет права на ошибку" - так говорят нам препадователи.

Я по своей натуре человек очень обязательный и часто принимаю близко к сердцу какие-то проблемы или сложности.

Расскажу пару историй с которыми столкнулась я и мои коллеги.

Не для кого не секрет, что студенты в медицинском подвергаются колоссальной нагрузке по предметам. И это не просто слова -это реальность. Ты был настоящим открытием для друзей и преподавателей если тебе удавалось совмещать свою учебу с университетской активностью. Это не обошло и меня. На первом курсе не смотря на все трудности я была задействована во всех сферах. И всё это не заставило себя долго ждать. Мой организм просто сдался. Сейчас бы это назвали профессиональным выгоранием. Были истерики и несколько недель я не могла найти в себе силы идти дальше. И я бы всё это объединило в одного правило

- Не старайтесь делать всё и сразу , давайте своему организму передышку. Если вы понимаете, что ваши внутренние силы на исходе -смените обстановку

Переломным моментом можно назвать " зимнюю сессию" второго курса

-2

Что же в ней такого сложного спросите вы. А смысл вот в чём. На эту сессию приходится 3-4 экзамена ( в зависимости от вуза). Дисциплины которые вы должны будите сдать вы изучали год, где-то полтора. Информацию которую нужно повторить, а где-то даже выучить её очень много. А времени между экзаменами очень-очень мало. И я помню как во время сессии у меня развилось такое заболевание как нейродерматит. По причине длительных умственных нагрузок и пережитого стресса.

Из этого всего я бы вывела наверное два совета :

1. Как бы это банально не звучало, но просто не переживайте. Да
это экзамен, но спросите себя что важнее ваше здоровье или предмет, который вы скорее всего сдадите на отлично.
2. Постарайтесь начать повторять материал к экзамену немного заранее.

3. Постарайтесь начать управлять своим временем. Выработать так называемый тайм менеджмент. В дальнейшем это вам очень поможет.

4. Чаще встречайтесь со своими друзьями

Подводя итог всего выше сказанного могу сказать, что нет ничего важнее вас. Вам кажется, что проблемы с которыми вы сейчас столкнулись они глобальные и нерешаемые, но это в корне не так. Через пару лет вы будите со смехом вспоминать всё это. Берегите себя!