Использование оливкового масла на коже не является революционной концепцией. Косметические бренды уже много лет включают его в свои формулы продуктов по уходу за кожей, и быстрый поиск в Google даст вам тонну лайфхаков по уходу за кожей и о том, как использовать оливковое масло в качестве очищающего или увлажняющего средства.
Но прежде чем вы инвестируете в уход за кожей крем с добавлением в него оливково масла или будете использовать его прямо из бутылки прямиком на своё лицо, два лучших дерматолога, рассказали о том, что может возникнуть в процессе использования масла в вашей рутине ухода за кожей, а также какие возможные побочные эффекты могут появиться.
Каковы преимущества оливкового масла для ухода за кожей?
Оливковое масло используется в уходе за кожей веками, потому что оно обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, но его отрицательные стороны могут перевесить преимущества. Оказывается, смягчающие свойства масла-не лучший вариант для увлажнения кожи.
Оливковое масло имеет высокий процент жирных кислот олеиновой кислоты и линолевой кислоты, последняя из которых является незаменимой жирной кислотой для кожи. Незаменимые жирные кислоты-это те, которые наша кожа не может вырабатывать самостоятельно, но большинство людей в состоянии получить достаточное их количество с помощью диеты.
Тем не менее, дерматолог говорит, что олеиновая кислота (не незаменимая жирная кислота) имеет перегибы в своей цепи, позволяя воде выходить, потенциально увеличивая риск дальнейшего обезвоживания. Он также может закупоривать поры для кожи склонной к акне (подробнее об этом позже).
Каковы потенциальные побочные эффекты оливкового масла?
Небольшие исследования показывают, что оливковое масло может нарушить защитный барьер кожи, поэтому пока оно может быть вредным для большинства людей, а для тех, у кого чувствительная кожа или акне, это не будет хорошим выбором, и есть гораздо лучшие компоненты, такие как глицерин, гиалуроновая кислота, керамиды, и диметикон, которые являются более выгодными для увлажнения кожи и поддержания здорового кожного барьера.
А поскольку оливковое масло умеренно комедогенно, оно может закупорить поры и вызвать прорывы в коже склонной к акне или жирной коже.
Помимо закупорки пор и дальнейшей сухости, оливковое масло может также вызвать шелушение или перхоть(если оливковое масло наносится на кожу головы) у восприимчивых типов кожи. Это может вызвать вспышку malassezia, дрожжевого организма, который вызывает перхоть, которая питается оливковым маслом. Олеиновая кислота (основная жирная кислота в оливковом масле) образуется, когда дрожжи, вызывающие перхоть, расщепляют кожное сало на коже.
Тем не менее, если бы вы включили оливковое масло в свой распорядок дня, оно, скорее всего, не расходилось бы с другими активными ингредиентами по уходу за кожей, но доктора говорят, что из-за его состава и уникального взаимодействия с кожей это может быть сложно узнать наверняка.
Итак, безопасно ли оливковое масло для кожи?
Оба дерматолога согласны с тем, что необходимо провести дополнительные исследования воздействия оливкового масла, но в то же время есть лучшие увлажняющие ингредиенты, которые можно включить в ваш режим ухода за кожей.
Некоторые масла действуют как смягчающие средства для разглаживания и смягчения кожи, например, масло жожоба и минеральное масло. Хотя масло для лица не было бы первым выбором продуктов в качестве очищающего или увлажняющего средства, для тех, у кого сухая, чувствительная кожа и кожа склонная к высыпаниям, в остальных случаях его можно терпеть. Вместо этого лучше использовать увлажняющий крем, который сочетает в себе смягчающие, увлажняющие и окклюзионные средства, включая гиалуроновую кислоту, глицерин и диметикон.
Но прежде чем вы бросите любые продукты по уходу за кожей с оливковым маслом, продукты, разработанные с его помощью, обычно содержат небольшие количества и с меньшей вероятностью вызывают побочные эффекты. Однако, если вы делаете маски или используете оливковое масло в качестве первого шага в двойном очищении, лучше быть в безопасности, чем сожалеть.
Лучше избегать соблазнительных самодельных масок и рецептов ухода за кожей в интернете. Хотя они, как правило, безопасны, они не являются наиболее эффективными и подвергают кожу риску прорывов и обезвоживания.