Все мы сталкивались с людьми, которые излишне эмоциональны, жалуются на жизнь и не могут взять себя в руки. Вам наверное уже надоело выслушивать их проблемы. Но я знаю, как вы можете им помочь. Нужно просто найти к ним правильный подход. Вот несколько рекомендаций о том, как общаться с такими людьми.
1. Когда человек делится своей печалью, вы должны ответить: «Ты всё выдумал, это просто от безделья, найди себе хобби, прогуляйся». Ведь действительно, он грустит, просто потому что не знает, чем себя занять. Все его проблемы необоснованны, не являются последствием пережитого опыта и не зависят от состояния нервной системы. Ваш совет со стопроцентной вероятностью сработает, и жизнь вашего приятеля поменяется в лучшую сторону.
2. Проецируйте плохое настроение друга на себя. Напишите ему: «А я что, по-твоему, не стараюсь, не пытаюсь тебе помочь? Ты вообще моё мнение ни во что не ставишь, вот что для тебя значит наша дружба». Такие слова помогут вашему приятелю осознать свою вину и начать меняться. А если человеку не стало лучше после общения с вами, это означает, что он вас не ценит.
3. Ваш приятель испытывает апатию? Он просто слабак. Немедленно сообщите ему, что нежелание встать с кровати лишь признак его немощности и отсутствия силы воли. Это придаст вашему другу мощную мотивацию, и он наконец начнет хоть что-то делать.
4. Ваш приятель решил посетить психотерапевта и поделился с вами этой новостью? Немедленно отговорите его от этой затеи! Если ваш друг не способен справиться своими силами, он просто ничтожество. Да и к тому же, как совершенно чужой человек поможет ему избавиться от проблем? Нужно преодолевать себя самостоятельно, иначе не победить собственные слабости.
5. Когда друг делится своими проблемами, начните в ответ жаловаться на собственную жизнь, как будто это соревнование, кому из вас хуже. Так он поймет, чья судьба сложнее и несчастнее. И что ваши переживания и трудности гораздо важнее его собственных. Только так он осознает свой эгоизм и сможет сфокусироваться на ком-то, кроме себя.
6. Есть ещё один распространенный способ того, как в тяжелой ситуации приободрить человека. Просто скажите ему: «Вон у того парня вообще ног нет, и живёт себе нормально, не жалуется». Как можно ощущать себя подавленно, когда у других людей есть проблемы посерьезнее? Такое сравнение мгновенно заставит вашего друга почувствовать стыд. После чего он задумается над своей жизнью и поймёт, что не все так плохо.
7. Все испытывают подобные трудности, и ваш друг - не исключение. Раз многие люди так живут - значит это и не проблема вовсе. Как можно чаще напоминайте об этом вашему приятелю. Так он осознает, что его трудности – это нечто нормальное, и необязательно грустить по этому поводу.
8. Если так вышло, что у вашего приятеля вдруг поднялось настроение, и он начал заниматься некой активной деятельностью, немедленно охладите его пыл. Не радуйтесь за успехи друга, отвечайте холодно и грубо. Ведь он не имеет права чувствовать душевный подъем, потому что проблемы не могли испариться просто так. Тем более ваши переживания тоже никуда не делись, и делиться чем-то позитивным просто невежественно.
9. Вам не нужен рядом слабый человек, который тянет вас вниз. Поделитесь этой мыслью с вашим другом. Так он будет знать правду и задумается о том, как тяжело другим людям находиться рядом с ним. После этих слов не бросайте его. Ваш приятель оценит такую самоотверженность и начнет работать над собой.
10. Помните, переживания друга — это не ваша забота. Скажите ему, что не понимаете, зачем он посвящает вас в свои проблемы. Подобное замечание поможет вашему приятелю осознать, что неправильно взваливать на других свои трудности. Ведь с таким же успехом он может решить их, никому об этом не рассказывая.
11. Если друг просит вас сделать незначительное одолжение, которое вас никак не обременяет – откажите ему. С трудностями нужно уметь справляться самостоятельно, иначе просто не выжить.
12. Если у приятеля случилось несчастье, и он никак не мог повлиять на исход событий, ему не нужна ваша моральная поддержка. Ведите себя так, будто ничего не произошло. Ведь это логично, что случилось – то случилось. Излишние переживания, как и поддержка, этого не изменят. Человек должен принять тот факт, что несчастье уже произошло, и ничего нельзя с этим поделать, а его волнения беспочвенны.
13. Как хороший друг, вы обязаны спросить, что у вашего приятеля случилось. Получив ответ, скажите ему: «Ясно, а я думал у тебя что-то серьезное». Так вы намекнёте другу на незначительность его проблемы. Он подумает, что раз вы так считаете, значит всё действительно не так уж и плохо.
14. Когда ваш друг пребывает в тяжёлом эмоциональном состоянии, напомните ему, что жизнь одна, и нет смысла тратить ее на грусть. Надо радоваться и дышать полной грудью. Такое напутствие мгновенно вдохновит вашего приятеля, и у него поднимется настроение. С этими словами он осознает истинный смысл жизни и больше не будет тревожиться по пустякам.
Следуя данным рекомендациям, вы заметите, как настроение друга/приятеля/партнера явно улучшилось. Ваш авторитет повысится в его глазах, и он будет безмерно благодарен за оказанную помощь в трудную минуту. Какими способами из данной статьи пользуетесь вы? Пишите свои ответы в комментариях.