Сегодня я хочу просто поблагодарить вселенную или кого вам проще представить, за безграничную красоту и многообразие этого мира.
Сначала года я не сидела дома, а старалась набраться энергии и впечатлений. Побывала в Коломне
Посетила Суздаль, провела замечательные несколько часов слушая экскурсию древнего прекрасного города.
И каждый раз приезжая в новое место, я люблю думать о проходящих мимо людях, о том, что здесь их родное место, здесь их быт и жизнь бьет ключом, у них свои радости и заботы. И в этот момент я понимаю, что многообразие вариантов в нашем мире бесконечное множество. Меня лично это завораживает.
А так же во мне очень откликается ежедневная практика благодарности.
Я каждый день, выписываю три благодарности, и засыпаю с позитивным настроем. Я получаю удовольствие от этого ритуала.
Так же я практиковала написание больших благодарностей за прошедший период времени, но перечитывая его на ежедневной основе не получала ни какого отклика и временно решила приостановить эту практику.
П.С. Практика благодарностей так же описывается во множестве книг и ее советую учителя, психологи и наставники.
Но по мне важно найти своё, какая практика больше подходит вам, как откликается в вас. Для меня это ежедневные несколько благодарностей прошедшему дню.