Когда на тренингах мы учимся планировать свое время, мы развиваем навык планирования жизни и умение видеть перспективу.
Иными словами, временная компетентность – связь между тем, что человек делает сегодня и как это влияет на то, что будет завтра.
Существует миф о том, что управление временем – это навык человека выполнять огромное количество дел, в идеале строго по намеченному плану и конечно же, в первую очередь касающихся работы или школы. Однако, сразу скажу, что роботизация – это вовсе не планирование своей реальной жизни и умение отделить главное от второстепенного.
Что же в действительности означает управлять своим временем эффективно?
Для того, чтобы эффективно научиться распределять свое время, необходимо определиться с истинными целями, которые мотивируют нас двигаться вперед. В помощь нам навык построения целей, т.е. обдумывание образа желаемого будущего.
Подростку важно определить каковы его цели, к чему он стремится в ближайшем будущем, поскольку на длинные дистанции (долгосрочное планирование) подростки готовы не в полной мере.
Когда цели определены (мы проговорили все сферы жизни подростка), можно рассмотреть процесс их достижения и обдумать какие ресурсы для этого необходимы. И только в тот момент, когда подросток осознал свои цели, понял какие ресурсы ему для этого необходимы и где их взять, составляется план достижения целей.
Обращаю ваше внимание, дорогие родители, навык управления временем - это осознанное решение человека тратить ресурс своей жизни на значимые для него действия, которые по факту приносят удовлетворение.
Приведу классический пример с уборкой в своей комнате. Родители часто жалуются на то, что подросток не ухаживает за своей комнатой, нравоучения не помогают, становится еще хуже, начинаются конфликты.
Это означает либо протестное поведение, либо у подростка нет к этому мотивации, это не его цель. Но если рассмотреть уборку в комнате, как возможность проявить свою самостоятельность и зрелость, взять ответственность за окружающее пространство, это становится привлекательным делом. И да, психологическая зрелость - процесс не быстрый, но формирующий мощные опоры.