Что делать, если ребёнок проводит много времени с телефоном?
Меня зовут Татьяна, я мама двоих детей, гид Монтессори возраста 0-3, 3-6, 6-12 лет, изучаю ненасильственное общение и поддерживаю родителей в воспитании детей.
Разработала чек-лист для родителей, как ограничить количество времени ребёнка с гаджетами.
- Поговорите с ребёнком и попробуйте понять, какие потребности он удовлетворяет с помощью гаджетов;
- Озвучьте ребенку, что вы наблюдаете. Назовите факты, будьте конкретны.
Например: "Вчера я наблюдала, как ты играешь 1 час 20 минут".
3. Скажите, что вы чувствуете, когда он проводит много времени с телефоном или компьютером.
Например: "Меня беспокоит, что это может негативно отразиться на твоём здоровье".
4. Озвучьте своё решение ограничить время у экрана. Я рекомендую 15-30 минут в день для детей начальной школы. Чем меньше ребёнок, тем меньше времени. Как родитель вы имеете на это право. Если это сделано в спокойном уважительном тоне, ребёнок воспринимает это как заботу о нём. Даже если первой реакцией будет возмущение.
5. Договоритесь с ребёнком о времени суток, когда он может воспользоваться своим правом "гаджета". Это позволит снять тревожность, и он сможет спокойно заниматься другими делами в оставшееся время.
6. Предложите альтернативную среду: настольные игры, прогулка, совместное чтение книги, игры, интересные ребёнку.
Скорее всего какое-то время вы будете получать отрицательный ответ. Пройдёт совсем немного времени, и ребёнок согласится на ваши варианты, а потом и сам организует свою деятельность.
Будьте готовы к тому, что ребёнок первое время будет много скучать. Скука - это нестрашно. Скучать неприятно, но иногда полезно. Отнеситесь к этому процессу с пониманием, как к этапу возвращения к себе.
Если у вас есть силы поддерживать ребёнка, быть рядом, разделять его чувства, сохранять спокойствие при любых реакциях - поддерживайте.
Если нет, берегите и поддерживайте себя - дистанцируйтесь на время, пока ребёнок возмущается нововведениям или раздражается в скуке.
Спокойный уверенный в своём решении родитель - это уже большая поддержка.
Этот чек-лист работает не только со сформировавшейся привычкой, но и при создании договорённостей перед покупкой гаджета.
Начало серии постов о детях и гаджетах здесь
Благодарю за 👍 и подписку ✔
На ваши вопросы отвечаю в комментариях 👇
