Жила - была девочка, которой родители вместо «нельзя» и «мы против» говорили устало: «делай, как хочешь». Девочке сложно было понять, что это значит: можно или нельзя, но на всякий случай она решала, что лучше не делать того, что тебе хочется, чтобы тот, кто тебя любит, не сердился, не расстраивался и тебя не отвергал.
Фраза: «делай, как хочешь» - опасная триггерная манипуляция, загоняющая в угол, выйти из которого непросто даже взрослому человеку. А мифический выбор, предоставляемый ею ребёнку, грубо прописывает в нем жизненную установку на обесценивание собственных потребностей. И даже к «делай, как хочешь» наоборот.
И однажды выросшая девочка вдруг поймет, что она не чувствует своих желаний и не может распознать свои потребности. И свое от чужого отделить у нее никак не получается . Поэтому она живет, заботясь о других больше, чем о себе, зависит от чужого мнения, ориентируется на общепринятые стандарты, не свои ценности и не дружит с собственным Я. Грустно, правда?
Все родители желают своим детям добра, но находясь с ними рядом, они порой сами не отдают себе отчёта в том, какие послания на будущее они им отправляют. Сила связи между сказанным родителем и будущим ребенка содержит что-то неизбежное. Радует лишь то, что почти все исправимо с того момента, как становится осознанным. И научиться распознавать свои истинные потребности и желания вполне себе можно научиться в любом возрасте.
Жила-была одна девочка, которая давным-давно приняла решение не слышать себя. И хотя она еще только учится вместо: «Что обо мне люди подумают?» слышать: «Что я думаю о себе?», жизнь ее уже начала меняться…
Ольга Караванова
клинический психолог