Драматерапия относится к новому направлению в лечении, которое в настоящее время называется «арт-терапия». Такое направление арт-терапии, как драматерапия сейчас набирает обороты и очень широко используется в повседневной жизни. Театр-драма является не только воспитательно-образовательным средством, но и методом лечебной терапии.
Такой подход позволяет, если надо, качественно проанализировать прошлое, распознать страхи и фобии, скрытые мотивы и выгоды зависимости, по-новому увидеть и осознать пагубные влечения. Эта разноплановая методика заточена на получение человеком важнейшего в его жизни опыта: как эмоционального, так и опыта реальных действий.
Драматерапия, как методика психического исцеления, известна издревле. Еще Аристотель писал об оздоровительном катарсическом воздействии театра на душу человека. Древнегреческий ритуальный театр использовался для исцеления целого букета серьезных психических проблем: депрессия и истерия, психопатия и неврастения, паранойя и ипохондрия – вот далеко не полный их перечень. Эта лечебно-воспитательная дисциплина как драматерапия появилась благодаря Якобу Леви Морено. Именно он создал в Вене «Театр спонтанности», а в Нью-Йорке «Терапевтический театр», которые позволяют людям реализовывать игровой потенциал и справляться с психическими отклонениями. В конце 19 столетия драматерапия стала широко распространяться, что повлекло за собой возникновение психотерапевтических театров в России, Германии, США, Франции и Австрии. В настоящее время драматерапия используется специалистами-психологами как в групповой, так и в индивидуальной работе. С помощью драматических постановок могут быть глубоко изучены личностные проблемы пациентов, их метания, страхи, фантазии и глубинные стремления.
Драматерапия основывается на следующих рабочих постулатах: исследование пациентом собственных чувств, формирование новых отношений с людьми, освоение здоровых форм поведения и получения удовольствия. Всех этих результатов проще и надежнее можно добиться через действия, максимально приближенные к жизни. Но в то же время – они должны проводиться под наблюдением опытного специалиста-психолога. Игра в театр – как раз и создает именно такую целительную ситуацию.
Драматерапия позволяет человеку отвлечься, открыться на сцене и выпустить на волю свои эмоции. Кроме того данный вид терапии ослабляет симптомы расстройств психики, а людям, которые имеют проблемы с адаптацией в социуме, помогает найти себя и открыться внешнему миру.
В процессе психотерапевтической помощи драматерапевт применяет инструмент театральной импровизации, обучает спонтанности, помогает пациентам развивать их творческий потенциал, изучать внутренний мир и реализовывать себя в здоровой жизни. В результате такой работы клиенты начинают раскрывать свои реальные возможности – по другому относятся к окружающим и близким людям, по новому ценят себя и свою здоровую жизнь.
Участник драматерапевтической сессии может выступать как в роли рассказчика, так и в роли актера, который под руководством драматерапевта заново проигрывает как собственные истории, так и воспроизводит рассказы других людей, и даже – специальные литературные произведения. Все это играется в свободной, импровизированной манере, чему пациент обучается на терапевтических актерских тренингах. Со стороны – все это может здорово напоминать театральное действие, иногда – грустное и лиричное, иногда – в духе камеди клаб. В любом случае пациент получает возможность освободиться от внутренних проблем, тяжким грузом лежащих в его душе. Ведь он, в конце концов, играет себя, свою жизнь, и в результате – приходит к Себе, искреннему и психически здоровому.
Темы подобных постановок зависят от актуального душевного состояния и запроса клиента, а подобное театральное действие может длиться от десяти минут до полутора часов. В любом случае, психолог всегда помогает своим пациентам прийти к положительному душевному состоянию.
Переигрывая во время драматерапии ситуации из своей прошлой жизни, клиент испытывает реальные переживания, он успешно решает совместно с ведущим возникающие в ходе инсценировки проблемы, получает уникальный опыт, который потом отлично применяется им в реальной жизни. Примерив на себя какую-либо роль человек как-бы начинает жить другой жизнью и отдаляется от обыденных проблем. Игра на сцене позволяет преодолеть собственные ограничения и даёт толчок человеку для новых свершений. Открывая перед собой на сцене огромные возможности, легче реагировать на то, что происходит в реальной жизни. Полученный в игре опыт чаще всего используется в жизни для достижения каких-либо целей, поиска жизненного места и избавления от проблем.
Данный метод решает огромное количество задач связанных с положением в социуме, способностью к расслаблению и изменением негативного поведения. Человек начинает контролировать свои эмоции, приобретает возможность к спонтанным действиям и решениям, а также развивает воображение и самоуверенность. Применяется драматерапия для решения межличностных и внутриличностных проблем, в семейной и детской терапии, в оргконсультировании, в психосоматике, пограничных расстройствах и для развития креативности в определенной сфере или профессии. Полезная методика, как для здоровых, так и для ограниченных взрослых и детей. Она поможет овладеть теми навыками, которые пригодятся в жизни.