Найти в Дзене
Ваниль и перец

Салат из свежих овощей с тунцом

Очень вкусный салат из свежи овощей с консервированным тунцом. Идеален в качестве дополнения к рыбным или мясным блюдам.

Очень вкусный салат из свежи овощей с консервированным тунцом. Идеален в качестве дополнения к рыбным или мясным блюдам.

Ингредиенты:

4 ложки яблочного уксуса

1 чайная ложка белого сахара

1 столовая ложка растительного масла

¼ Чайной ложки тертого очищенного имбиря

¼ Чайной ложки соли

1 стакан нарезанной моркови

2 столовые ложки нарезанного зеленого лука

2 столовые ложки измельченного красного болгарского перца

1 огурец, нарезанный ломтиками

1 яйцо вареное вкрутую

100г. помидор черри

1 горсть сезонной зелени (руккола,  мангольд и пр.)

1 небольшая луковица, порезанная перышками

1 банка консервированного тунца в собственном соку

-2

Пошаговый рецепт салата

Шаг 1

Смешайте уксус, сахар, растительное масло, имбирь и соль вместе в миске, пока сахар и соль не растворятся.

Шаг 2

Смешайте морковь, зелень, лук, яйца, болгарский перец, тунец и огурец. Полейте равномерно заправкой.

Шаг 3

Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник до полного охлаждения, около 30 минут.

Шаг 4

Подавайте к столу посыпав сезонной зеленью

-3
-4