Каждый из нас может изменить свою жизнь к лучшему, если приложит некоторые усилия. Нужно хвататься за любую возможность и не отпускать ее ни в коем случае. До определенного возраста мне очень не везло в жизни. Я была одинока, большую часть моего времени занимала нелюбимая работа. Мужчины знакомились со мной, но в серьезные отношения это не переходило.
Но прошло уже несколько лет, как моя жизнь полностью изменилась. Я поменяла место работы и стала заниматься любимым делом. Но самое главное — мне удалось встретить своего мужчину, и я наконец-то создала семью.
А помогла мне так разительно изменить свою жизнь практика чтения аффирмаций.
Аффирмация — это краткая словесная формула, несущая положительные утверждения. Как правило, они очень простые. Вы можете придумывать их самостоятельно и использовать уже имеющиеся.
Как это работает: в нашей голове каждый день возникает огромное количество мыслей. Мы практически не контролируем их. А ведь они оказывают огромное влияние на нашу действительность.
Когда мы начинаем осознанно повторять положительные речевые формулы, мы позволяем нашему подсознанию сконцентрироваться на воплощении новой действительности.
Колоссальная энергия наших мыслей направляется в нужное русло, и тем самым мы добиваемся положительных изменений в нашей жизни.
Простейшие примеры аффирмаций: "я прекрасно себя чувствую", "я любима и счастлива". Вы можете составить любую формулу, выбирая то, что вам важно привлечь в свою жизнь: деньги, любовь, здоровье.
Каких слов не должно быть в аффирмации:
- частицы «не»
- никогда
- нет
- избавилась
- перестала
Пример неудачной аффирмации: «я больше не буду испытывать финансовые проблемы». Наше подсознание не способно воспринимать частицу «не». Поэтому ее использование может привести к обратному эффекту.
Еще важно формулировать аффирмации в настоящем времени. Как будто вы уже добились того, что желаете. Например: «у меня большой красивый дом», «мое здоровье становится крепче с каждым днем».
Читать аффирмации можно в любое время, когда ваш разум ничем не занят, например во время приготовления пищи, поездки в транспорте. Просто мысленно повторяйте одну фразу бессчетное количество раз.
Предлагаю вам 12 готовых аффирмаций, которые настроят вас на здоровье и счастье:
- Я всегда здорова, красива и счастлива
- Я радуюсь жизни каждый день
- Любовь окружает меня повсюду
- Я достойна самой крепкой и сильной любви
- Все в моей жизни получается легко и радостно
- У меня все получатся просто замечательно
- Я легко достигаю своих целей
- В моей жизни всегда есть любовь и радость
- Моя жизнь с каждым днем становится счастливее
- Я молодею с каждым днем
- Я наполнена позитивной энергией
- Я создаю свою радостную и изобильную Вселенную
Спасибо дочитавшим до конца, прошу поставить лайк и подписаться на канал.