Плюсы и минусы зелёного чая

Плюсы :

- Содержит множество полезных веществ.

- При простудных заболеваниях и общем недомогании зеленый чай помогает выводить токсины и улучшает обмен веществ.

- Мочегонный эффект напитка помогает снять отеки и вывести «лишнюю» воду из организма.

- Полезен для сердца и сосудов.

Минусы :

- В избыточном количестве может нанести и вред, особенно людям с повышенным давлением или склонностью к перевозбуждению нервной системы.