Созависимость - это патологическое состояние, сильная эмоциональная, социальная или физическая зависимость от другого человека. Такая зависимость приводит к нарушению адаптации.
Как правило, созависимый человек выбирает один объект(другого человека), и стремится слиться с ним, с его личностью.
В этот сложный период для психологического здоровья зависимого, он хочет всегда знать, что чувствует тот самый человек, чем интересуется, что думает, о чем, самый главный вопрос, имеющий актуальность на постоянной основе - это вопрос "Как он ко мне относится?", А так же различные вариации такого вопроса - любит ли меня, хочет ли видеть, хочет ли слушать.
Созависимый стремиться постоянно контролировать другого человека, при этом жертвуем своим собственным Я.
В такой период границы Я зависимого и границы Я другого человека становятся размытыми.
Симптомы созависимости:
- Размытость психологических границ.
- Нарушение чужих границ.
- Игнорирование своих потребностей.
- Потребность в постоянном одобрении.
- Потребность в алкоголе, наркотиках, пище, чрезмерной работе, изнуряющем спорте для отвлечения от навязчивых мыслей, действий, переживаний.
- Ощущение себя в роли жертвы, объекта манипуляций.
- Агрессия.
- Депрессивное поведение/
