Найти тему
Дневник Интроверта

Как пережить тоску по близким и восстановить жизненные силы.

Здравствуйте, мои дорогие читатели, подписчики и гости канала!

Вот и прошли праздники, наступил новый год. Надеюсь, вы хорошо провели время, отдохнули, набрались сил, получили и подарили много подарков. Жизнь постепенно возвращается в привычное русло, скоро у многих начнётся работа, учёба и просто, обычные будни.

Но всегда, даже если в жизни много радости и позитива, найдётся место для червячка, который будет гложить и не давать насладиться жизнью. У каждого будет свой червячок, а конкретно сегодня я хочу поднять такую тему, как тоска по близким и родным людям.

Хорошо, когда все близкие и родные рядом, правда? Вы живёте в одном городе, можете в любой момент встретиться, погулять, пообщаться, сходить куда-то. Живое общение позволяет обмениваться энергией и приятными эмоциями.

Но бывает и так, что судьба разбрасывает нас по всему свету. Кто-то уезжает в другой город, страну, кто-то уходит из жизни, либо общение прерывается по понятным (иногда и не совсем понятным) причинам.

И никакое виртуальное общение не заменит живых объятий, тепла, взгляда, сочувствия и понимания.

Увы, но такова реальность. Нам часто приходится ограничивать себя в общении с людьми, которые нам дороги и близки. Причины, как я уже писала выше, могут быть совершенно разными.

Бывает и так, что вы хотите общения, а человек нет. Перегорел, нашёл кого-то интереснее, расставил приоритеты, вычеркнул "лишних", по его мнению, ушёл из жизни и т.д.

И если у таких людей всё уже решено, то другой стороне приходится несладко. Ведь мы-то не хотели прекращать общение! Мы стремились к нему и делали всё возможное, чтобы поддерживать его на уровне.

И так часто случается, что люди, ограничивая наше с ними общение, невольно забирают наши жизненные силы. Ведь мы переживаем, расстраиваемся, скучаем.

Сейчас я приведу пример, вы поймёте, о чём я.

Прошло уже 2 года с тех пор, как не стало моего дедушки. Мне не хватает его, безусловно, но то, как страдает моя бабушка, невозможно передать словами. Она буквально потеряла всю радость жизни, постоянно чувствует одиночество, тоску, ведь с дедушкой они прожили 50 лет вместе. Она начала терять всю свою энергию и силы, и это вполне логично, ведь она постоянно тоскует. Каждый раз я звоню ей, чтобы поддержать и помочь, но она не принимает этого, складывается ощущение, что она упивается своим горем и не хочет его отпускать. Я осторожно ей намекаю на это, но она даже слушать ничего не хочет. В моих силах только поддерживать её, а избавиться от этого груза нужно ей самой. И я надеюсь, что она хотя бы попытается это сделать.

Конечно, потерять человека, самого близкого, это огромное горе. И сама мысль о том, что уже никогда не сможешь набрать его номер, услышать голос или увидеть, просто невыносима.

А ведь при жизни такое тоже возможно. Дети перестают звонить родителям, родители игнорируют детей, в отношениях люди вместе, но абсолютно раздельно по факту.

И я поняла лишь одно. Только мы сами в состоянии разорвать этот круг. Невозможно сформировать идеальный круг общения, но пытаться подобрать его крайне тщательно - можно. Невозможно перестать тосковать по родителям/детям/близким/друзьям, если они не хотят общения (или их не стало), но заполнить свою жизнь другими достойными людьми или увлечениями - возможно.

Если вы ждёте какой-то чудесной таблетки или универсального совета, то его нет. Вам будет тяжело, запомните это. И все мы плачем, переживаем, ощущаем пустоту внутри, если рядом нет нужных людей. Мы теряем силы, да. Но мы же можем их и восстановить. Лишь своими потугами и теми людьми, которым мы не так уж безразличны.

Необходимо ценить добро и тепло тех, кто даёт их нам. Быть благодарными. И не отталкивать и отвергать людей, которые нас любят. Ведь когда-то их может не остаться.

Делайте то, что любите. Это восстановит вас. Наполнит энергией. Любите и принимайте любовь. Не запрещайте себе это делать.

Иногда нужно и поплакать. Почувствовать ту потерю, которую вы понесли. Чтобы научиться ценить самые важные моменты в своей жизни.

Будьте счастливы. Берегите себя, своих родных. Пусть этот год станет счастливее для всех. До новых встреч!

Поздравляю всех с Новым годом и Рождеством! Будьте счастливы  и здоровы!
Поздравляю всех с Новым годом и Рождеством! Будьте счастливы и здоровы!

#жизненный опыт #жизненные ситуации #жизненные уроки #семья и любовь #доброе дело