Только сейчас узнал, что есть бытовые весы с функцией определения доли жира, воды, мышц и костей в теле. Сразу захотелось купить поэкспериментировать.
Конечно, большие сомнения по поводу точности. Какой они там могут пускать электрический сигнал по ногам, если работают от двух батареек ААА?! В современных медицинских или спортивных организациях стоят большие приборы для анализа состава тела. На аппарат нужно вставать и руками держаться за датчики. Так он может пускать сигнал по всем направлениям через руки, ноги и туловище. Не то что эти туалетные весы что-то там анализируют через пятки.
ПЕРВАЯ ПРОВЕРКА
Ввёл пол, возраст, рост - показали 26% жира. Загуглил сайт "калькулятор процента жира", ввёл пол, вес, рост, возраст - результат 26%. Гениальные весы! Определяют жирность по стандартным коэффициентам!
ВТОРАЯ ПРОВЕРКА
Взвешиваясь, поместил между ног прорезиненную гантель 10кг. На электрическую проводимость моего тела она не должна повлиять. Увеличить вес тела на 10кг можно разными путями: набрать жира, накачать мышц. Но весы показывают только первый путь - жир увеличился, мышцы уменьшились. Набор мышечной массы они не рассматривают. При +10кг онлайн калькулятор показал примерно ту же жирность. Всё легко объясняется, обычный человек если набирает лишний вес, то это жир. Почти никто не набирает лишних мышц.
ТРЕТЬЯ ПРОВЕРКА
Ввёл себе разный возраст
20 лет: 24% жира, 39% мышц
50 лет: 31% жира, 33% мышц
Хотя взвешивалась одна и та же тушка.
Весы не оставляют мне шанса всю жизнь тренироваться и правильно питаться, чтобы быть не жирным.
ВЫВОД:
Бытовые весы с анализом состава тела не подходят для фитнеса. Они даже не анализируют, а высчитывают индекс массы тела по введённым антропометрическим данным, как онлайн калькуляторы. Годятся только, чтобы пугать кухонных жён и пивных мужей.
Подписывайтесь, и я напишу еще полезную статью)