Надоели салаты с майонезом? Тогда этот рецепт для вас.
Этот салат не только красиво смотрится, он ещё вкусный и сбережёт вашу фигуру.
Для начала сделаем заправку к салату .
Две ложки соевого соуса
нужно смешать с двумя столовыми ложками оливкового масла
и одной столовой ложкой лимонного сока.
Перемешаем и отставим пока в сторонку.
Займёмся салатом.
Листья салата ополаскиваем в прохладной воде немного обсушим полотенцем. И порвем руками на довольно крупные части.
Ни в коем случае не нарезайте салат ножом.
Следом у нас пойдут отвареные в соленой воде и очищенные креветки.
Крабовое мясо можно разрезать на части, а можно порвать руками.
Мини мацарелу разрезаем на пополам.
Огурца режем на четыре части и шинкуем на пластинки.
Помидор режем кубиками.
Заправляем салат заправкой. Слегка перемешиваем. Выкладываем в блюдо в котором будем подавать. Сверху салата выкладываем перепелинные яйца разрезанные на пополам.
Салат готов подаём к столу.
Ингредиенты.
1 п. Салата
200 гр. Креветок.
100 гр. Крабовое мясо
100 гр. Мини моцарела
1 шт. Огурец
1 шт. Помидор
5 шт. Перепелинных яиц
Для заправки.
2 ст.л соевого соуса
2 ст.л оливкового масла
1 ст. л лимонного сока
Если вам понравился мой рецепт ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на мой канал. "О еде и про еду"
Приятного аппетита. Пока 👋 пока.
