В прошлом году я много читала блоги дерматологов, затем пробовала на себе рекомендованную уходовую косметику. Раньше наугад покупала пенки и лосьоны, не задумываясь над составом, даже не знала какой тип у моей проблемой кожи. Недавно увидела пост о косметичке одной девушки и поразилась тому, как человеку повезло с кожей, что с таким непродуманным уходом возможно выглядеть приемлемо. Далее хочу в нескольких пунктах поделиться рабочими советами по уходу за кожей, которые подкреплены моим опытом. Несмотря на очевидность, может кто-то увидит это впервые.
1. Обратитесь к дерматологу.
В 15 лет у меня было сильное акне, сейчас ужасаюсь, когда вижу фотографии с того периода, не представляю как можно было так ходить. Тогда я совсем ничего не понимала и поэтому до врача не дошла. Мне повезло, что со временем эти высыпания уменьшились. Однако, если действительно есть проблема, лучше не ждать, а сразу обращаться к именно дерматологу.
2. Определите тип кожи.
Долго я не понимала какой у меня тип кожи, поэтому пользовалась умывалками, то для сухой, то для жирной кожи. Лучше не полагаться на интуицию, а пройти как минимум один тест на свой тип, где в конце получите рекомендации по уходовым средствам.
3. Базовая косметика это средство для снятия макияжа, умывалка, увлажняющий крем и санскрин.
Раньше относили к базе ещё тоник или лосьон, но составы умывалок сейчас меняются так, что тонизирование уже не нужно. Достаточно очищения, увлажнения и защиты от солнца.
4. Кожу лица нельзя тереть и наносить на нее скрабы.
После умывания достаточно промокнуть лицо полотенцем. Нельзя тереть, чтобы избежать растяжения кожи.
Скрабы, в зависимости от типа кожи, оставляют микро трещины или закупоривать поры, поэтому скрабы лучше заменить пилингами.
5. Народные советы по уходу за кожей зачастую несут вред.
Распаривание пор, протирание кубиком льда из отвара ромашки, "подсушивание" прыщей пастой, протирание перекисью или спиртом, очищение пор маской из активированного угля и т.д. Каждая из этих процедур несёт свой вред. Я много этого перепробовала, но помог только адекватный уход в соответствии с рекомендациями дерматологов.
Главное, что к коже необходимо относиться бережно. Не следовать левым советам, а проверять информацию, читать отзывы на средства.
Согласны ли вы с моим мнением? Хотели бы больше постов по теме ухода/косметики?