У людей, имеющих проблемы с артериальным давлением часто возникает вопрос, можно ли им употреблять чайную продукцию без вреда для здоровья. Существует множество исследований на тему этого вопроса и в данной статье собрана основная информация и факты, объясняющие влияние чая на давление.
В первую очередь стоит понимать, что все употребляемые продукты оказывают влияние на состояние организма. Чай не является исключением – он наоборот оказывает положительный эффект на организм и артериальное давление за счёт своего богатого витамина состава. Благодаря исследованиям выяснилось, что употребление чанной продукции способствует активному улучшению самочувствия, а также нормализации проблем у людей высоким артериальным давлением.
В ходе исследований было задействовано больше тысячи сотрудников предприятий и офисных центров, регулярно сдававшие общий анализ крови. Из тысячи людей под особым контролем находились люди, страдающие гипертензией и предгипертензией, на которых регулярное потребление чая сказалось с положительной стороны. Постоянные тесты и измерения давления показали, на сколько сильно действует чай, снижая высокое давление у испытуемых.
Лучшими сортами чая, которые эффективно понижают давление, являются:
1. Китайский чай Шен-пуэр
2. Чай каркаде
3. Зеленый чай
4. Красный чай
5. Чай с облепихой и клюквой
Какой вывод можно сделать из проведённых исследований? Систематическое и регулярное потребление чая никак не сказывается на артериальном давлении в худшую сторону, а наоборот способствует улучшению сердечно-сосудистой системы и нормализует состояние организма.