Я постараюсь дать советы, которые нам давал Сен-Сей, офицер спецназа, которые пригодятся вам даже в 50+. Я сама прохожу этап "воскрешения навыков", и понимаю чувства тех, кто лишь тоскует о том, что в 18 у него были награды за участия в соревнованиях, а сейчас - только пивко по вечерам, и серые будни. Бывших не бывает. Так говорят о сотрудниках органов, так я скажу о бойцах.
Боевое искусство - это не просто спорт, а в случае боевого направления, которое было у меня - совсем не спорт. Это - самооборона, здоровье, модная нынче стрессоустойчивость, это - стиль жизни!
Годами я отрабатывала приемы, делала изнуряющую ОФП, растяжку. После пресса-кросса - все по схеме. Уход от атаки, контратака, бросок, добив. Страшное слово - ликвидация противника. Такое пугающее, и такое обыденное для бойца. В жизни этого можно никогда не делать, это может никогда не пригодиться - и большей частью потому, что ты готов к тому, что тебя будут убивать, отработал это в зале и тире - тысячами часов. Теоретиком я была прекрасным. Теперь мне предстоит стать практиком. То есть да, я по факту была профессиональным бойцом - не спортсменом, а по долгу службы, а потом решила похоронить тренировки. Но оказалось, что я похоронила себя. Ни религия, ни замужество, ни карьера вне службы - не были теми занятиями, которые мне нужны. Однажды я легла на диван, и сказала себе: я лежу; лет через 40, я тоже буду вот так лежать, и в один момент меня не станет. Я не видела смысла в этих 40 годах - только ожидание, что это закончится, а потом будет или иная жизнь, или ничего.
Сейчас я изучаю новые приемы по видео (школа - в другой стране), участвую в онлайн курсе по ударной технике, жду очередного визита спортсменов к нам, и любуюсь как будто со стороны тем, что тело на автомате делает комбинации ударов.