95... для кого-то эти цифры мало значат, но не для меня. Именно эти цифры дали хороший толчок ,чтобы я встал и начал заниматься своим телом! Избыточный вес, ожирение...именно так звучали заключения медицинской комиссии, а ведь таких как я множество! Не верите? Около 60% россиян страдают избыточным весом, 25% страдают ожирением. Если для вас ожирение проблема только внешнего вида, то вы глубоко ошибаетесь, это только верхушка айсберга. Заболевания сердца, расстройство пищевого поведения, болезни жкт, писать можно ещё много, вплоть до ухудшения зрения и так далее. Главный вопрос «Что делать, если на весах 3-х значная цифра?» Я начинаю блог статей на эту тему, где мы рассмотрим все нюансы и подводные камни, нашего не простого пути!
