Китайские астрологи считают, что завтрак это основа здоровья и качественной жизни.
По времени, правильный завтрак должен проходить с 7 до 9 часов утра, в элементе Земли. В то время, когда активен желудок. Он подобен печке, который разжигает все остальные органы.
Кроме того, это отличное время для интеллектуальной деятельности.
С 9 до 11 наступает активное время селезенки. Элемент металла. А для селезенки самое важное, чтобы человек вовремя завтрака.
Понятия завтрака у большинства такое: во сколько встал, во столько и поел. Кто в 11 часов встает, кто и в час дня. Но какой тогда будет результат? Желудок и селезенки в свое самое активное время проспали. Включаются другие органы и элементы. И организм не получивший нужную энергию угнетает здоровье человека, страдают другие органы.
Важно и чем завтракает человек.
У многих это бутерброд и кофе. Что мы можем получить от такого завтрака?
Кофе относится к элементу огня. Насколько он будет полезен конкретно Вам? Кофе хорошо усваивается и не несет угрозы, когда его пьют в часы, когда активны органы огня, то есть с 11 до 13.00. Но уж точно не с 7 до 9 утра.
А если, предположим, у человека сухая карта, плохая селезенка или не хватает иньской энергии, то человеку вообще лучше воздержаться от кофе. Будет еще больше огня, и селезенка будет разрушаться и ослабевать.
А есть такие люди, которые говорят мы вообще встаем и не завтракаем, вот вообще "еда в горло" с утра не лезет. Ну и что это может означать? А то, что это уже говорит о том, что у них с органом селезенки не все в порядке. Поэтому нужно себя пересиливать и хоть чуть-чуть и завтракать.
Вывод:
1.Идеальное время для завтрака с 7 до 9 утра.
2.Завтрак должен быть плотным.
3. Продукты на завтрак, и в целом, в зависимости от вашей индивидуальной карты не должны приносить вред организму.
