Почему я все ещё дрищ/жирный❓
⠀
Или как заставить пойти себя в зал когда капец как не хочется😣
Давай я просто расскажу тебе, что работает на мне и откуда я беру мотивацию для тренировок и соблюдения адекватного рациона питания🍗🥗🏋🏻♂️
⠀
🔻Во первых у вас дома должно быть большое зеркало во весь рост, на мне это работает👊🏼проходя мимо, краем глаза заметишь, что то с тобой не так🤨задняя дельта отстаёт, икроножные маловаты, живот слишком выпирает и тд😒 Понимаешь что запускать ситуацию не стоит, потому что чем дальше тем страшнее и сложнее возвращаться в комфортную форму. Конечно это спорно, потому что я не знаю как к своему телу относятся другие люди, вряд ли дядьки ходят с большими животами , просто потому что у них нет зеркала 😢может это только я такой фанатик💁🏻♂️
⠀
🔻Ещё меня очень хорошо подстёгивает качественная форма других ребят) Ну типо когда в одно помещение со мной, заходит большой и сухой чувак🦍в этот момент я думаю, капец я дрищ🤦ещё и жирный. Все это мощнейший заряд энергии на тяжелый кач в зале.
⠀
🔻Ну и конечно заряжают комплименты от друзей, знакомых или не знакомых людей в зале например. Когда ты тренируешься никого не трогаешь. А к тебе подходят и говорят какой ты здоровый🤭или не однократный пример моих клиентов, когда мы работаем, а к моему клиенту подходит член клуба с которым они не знакомы и говорит, как классно вы похудели, какой вы молодец👍🏽Видели бы вы в этот момент лицо этого человека🤪 и дальнейшее его поведение,настроение🕺💃🏽потому что это приятно и мотивирует😊
⠀
🔺Так что ребята, не запускайте свою форму и начинайте тренироваться уже сейчас.