Всем доброго времени суток, дорогие друзья. Меня зовут Максим, и я продолжаю вести свой скромный канал о жизни. мотивации и саморазвитие.
Какие продукты наносят вред нашей печени?
1. Продукты, которые содержат большое количество жиров.
Так как жиры перевариваются очень медленно, для этого требуется больше кислотного сока и желчи(вырабатываемый печенью). Также большое количество жиров просто не перевариваются желудком, поэтому на себя из берёт печень. Она берёт на себя дополнительную нагрузку, из-за чего и страдает. (Продукты: сало, мясо слабой прожарки, маргарин и выпечка из него и свинина).
2. Острые блюда содержащие огромное количество перца и приправ.
Блюда, которые содержат очень резкие и острые приправы, перевариваются печенью, причём очень тяжело. Так как острые приправы содержат большое количество всяких разных горьких веществ, из-за этого они перевариваются печенью до желчи (Что очень вредит её).
3. Спиртные напитки.
Любое количество выпитого алкоголя - вредит печени. Учёными давно доказано, что потребление алкоголя в любом количестве, разрушает клетки печени. Этиловый спирт содержащийся в любом алкогольном напитке, является отравой для нашего организма. Стоит задуматься.
Нам не избежать, да и даже не стоит четко ставить ограничения на вышеперечисленные продукты. Но уменьшить их потребление стоит, так как наше с вами здоровье, намного улучшиться.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Спасибо за внимание, не забудьте подписаться на канал, поставить лайк. А также оставить свой комментарий под этой статьей.
Почему я сбежал из деревни в город? И стоило оно того?
3 вещи, которые обязательно стоит сделать до 18 лет.
Уже третий месяц я планирую каждый свой день. Рассказываю, чего достиг и что понял...