Сейчас даже молодежь жалуется на свою память.Что же говорить о людях старшего поколения.Принимать химию из аптеки совсем не хочется - очень много противопоказаний.У меня есть эффективный рецепт проверенный на своих.
3 ч.ложки болотного аира залить большим стаканом кипятка 250 мл и подержать на водяной бане 15-20 мин.настоять час.Процедить и налить отвар до первоначального объема.Принимать по 0,3 - 0,4 стакана до 4 раз в день за 30 - 40 мин до еды.
Отвар аира нельзя пить при носовых и геморроидальных кровотечениях,противопоказано это растение и при низком давлении-гипертонии а также при повышенной свертываемости крови.