Праздники - прекрасное время, наполненное яркими эмоциями. Но как не испортить все лишними килограммами и высыпаниями? Самая распространенная проблема: нарушенное питание. Ведь нам хочется попробовать все, что лежит на новогоднем столе.
Но теперь, нам очень важно привести себя в тонус как можно скорее. Всем нам хочется вернуться на рабочее место свежими и отдохнувшими, с хорошим настроением. Поэтому мы предлагаем вам следующие действия по восстановлению своего организма.
1. Пейте как можно больше воды
Вода помогает улучшить состояние кожи и пищеварение, выводит токсины из организма. Если ты не привык пить просто чистую воду, разнообразь свой выбор. Пей воду с дольками лимона или свежими ягодами. Миксуй на свой вкус!
2. Используйте многоступенчатый уход за кожей
Вероятнее всего вы забыли про любимые средства для ухода за собой. Но пришло время достать все с дальней полки! Важно ежедневно ухаживать за своей кожей минимум в три этапа.
- Очищение
Удалите косметику мицеллярной водой, а затем пенкой или гелем для снятия макияжа.
- Тонизирование
Тоник помогает привести в норму кислотный баланс кожи лица.
- Увлажнение
Используйте крем, сыворотку или маску для глубокого увлажнения кожи.
Повторяйте этот процесс дважды в день: утром и вечером.
3. Наносите питательные маски для волос
Все праздники провалялись в кровати? А порой даже забывали расчесывать волосы? Они вряд ли поблагодарят вас за это. Но вы явно хотите вернуть блеск и шелковистость своим волосам. Для этого вам нужно использовать кондиционеры, маски и масла. Наносите средства с середины длины и до самых кончиков волос. Смело оставляйте все на 20-30 минут. Эффект будет еще лучше, если ты наденешь шапочку для душа, а сверху полотенце. Вы создаете парниковый эффект. Волосы получают более глубокое увлажнение.
4. Используйте эксфолианты
Эксфолианты - ваша помощь в избавлении от омертвевших клеток кожи. Это специальные средства, к которым относят: пилинги и скрабы для лица и тела. Используйте их дважды в неделю. Кожа станет более упругой и подтянется, так как эксфолианты стимулируют приток крови.
Вот такие, казалось бы, простые действия быстро вернут вас в строй! Очень важно привести себя в тонус, дабы не испортить себе праздничное настроение.
Подписывайся на наш канал, если не хочешь пропустить новые интересные статьи для любителей красоты и стиля!
Ставь лайк и следи за нашими обновлениями, будем секретничать вместе. ⠀
Мы стараемся для Вас!