У меня что не день, то и приключения 🙈
расскажу вам как Я ХОДИЛА В СТРАХ, что оттуда вынесла и о том как мне в этом помогли 2 классные собаки 🐕🐩
⠀
Вечером во время посиделок возле моря
я услышала как вдалеке начали лаять собаки, я встала и пошла в строну где они лаяли посмотреть в чём дело.
Вдруг собаки сорвались и начали быстро 💨 бежать на меня оскаливаясь и непрестанно лая.
⠀
Сначала у меня по всему телу молниеносно пронёсся страх и ушёл в ноги, но чем ближе одна из них оказывалась ко мне тем быстрее мой мозг 🧠 начал перебирать варианты что делать, я вспомнила, что собака всегда бросается на того кто испытывает страх что первое что нужно сделать при встрече агрессивного животного - это не убегать, а показать, что ты свой, я быстро присела, чтобы мои глаза и тело оказались на одном уровне с уровнем глаз и тела собаки🐕, и начала ей в ответ ласковым голосом говорить: «я свой, я свой»
Хоть какой-то части меня было в этот момент дико страшно😳 и эта часть говорила внутри меня: Ира! Что ты делаешь!? Она тебя сейчас грызанет! Надо бежать 🏃🏼♀️! Убегай!
⠀
Это со мной разговорил страх - я игнорировала его и пыталась заглушить его голос, я приняла твёрдое решение смириться сейчас с самый страшным вариантом - я и моя вопиющая часть пережили в доли секунд всю картину нападения на меня этого пса, как это могло быть - я прожила этот страх всеми клеточками своего тела, и он словно вырвался со скоростью света с меня и растворился, та часть меня которая боялась ушла или умерла. Ее не стало.
⠀
Тем временем собака уже стояла сбоку меня и обнюхивала, затем обошла вокруг, я посмотрела ей в глаза 👀 и опять ласково произнесла: «я свой» и тут, вы не поверите❗️🙂
- она начала вилять мне хвостом и по-собачьи улыбаться, затем подставила бок чтобы я ее слегка погладила.
⠀
Тут подбежала ее подруга - вторая собака и смотрела на это все пребывая в позе и настроении все ещё нападения,
но я рискнула протянуть к ней свою руку и поманить ласково к себе.
Через секунд 20 уже 2 эти собаки резвились возле меня весело виляя хвостами, а потом начали просить ласки и чтобы я их гладила.
Собаки 🐕 стали мои друзья 🙌
Страх преодолевается когда мы идем в него, так как по сути страха нет, в страх наш мозг играет с нами. А вы преодолевали ваши страхи? Поделитесь как 🙏