Я долго не мог понять фразу: "Препятствие на пути и есть путь". А теперь, читая книгу Райана Холидея "Как решают проблемы сильные люди", я понял, что это о восприятии препятствий.
Что такое препятствие? Это такое обстоятельство, которое мешает достижению целей. Чем больше у нас препятствий, тем менее достижимы наши цели. Наличие препятствий заставляет нас отказываться от целей. Кроме того, препятствия служат нам оправданием, почему мы не достигли цели, и утешительным доводом в духе "этого невозможно добиться, поэтому не надо этого хотеть". В принципе, всё это удовлетворительно работает пока цель нам не очень важна. Но иногда цель настолько важна, что препятствия обязательно следует преодолеть. Вот о таких случаях и пойдёт дальше речь.
Факт, что хотя обстоятельства объективны, но их оценки в качестве препятствий субъективны. Чтобы обстоятельство стало препятствием, нужно чтобы мы мысленно прибили к нему табличку "Препятствие". Парадокс однако в том, что эта табличка нисколько не помогает нам это препятствие одолеть. Она нужна нашему сознанию вовсе не для того, чтобы успешно преодолеть его, а для того чтобы оценить, насколько сложно идти к цели.
Это полезно на этапе планирования, но как только план составлен и принято решение действовать, эти таблички начинают нам мешать. Они приковывают к себе наше внимание, провоцируют уныние и прокрастинацию. Поэтому, по окончанию планирования эти таблички надо снимать.
Итак, цель ясна, путь к цели выбран, на этом пути отмечены с десяток препятствий. Теперь надо мысленно перестать считать их препятствиями, чтобы они не мешали нам двигаться. Нужно сделать их обычными обстоятельствами движения к цели, такими же частями пути, как и все прочие обстоятельства. Можно даже постараться не просто снять с них негативную оценку, а поменять её на положительную. Можно заменить табличку "Препятствие" на табличку "Увлекательное приключение", или "Тренинг настойчивости", или даже "Большое достижение".
Это не облегчит путь, но повысит шансы пройти его до конца.
#психология #философия #мудрость #успех и мотивация #мысли