Что такое абьюз? Абьюз-это причинение псих. или физ. вреда, обычно термин используется, когда речь идет о людях ,состоящих в "любовных" или семейных отношениях, но так же может распространятся и на другие типы отношений: дружеские, рабочие и т.д.
Английское слово abuse образовано из 2 слов и означает "ненормальное использование" или "тобой злоупотребили"
Были сформулированы вопросы по которым можно определить состоите ли вы в нездоровых отношениях. Если вы ответили "да" хотя бы на один из них ,то скорее всего вы являетесь жертвой абьюзера
- Есть ли что-то пугающее в том, как на вас смотрит мужчина или ведет себя с вами?
- Контролирует ли ваши действия и круг вашего общения?
- Принимает ли он все важные решения в ваших отношениях?
- Угрожает ли он покончить с собой?
- Угрожает ли он убить вас?
- Уничтожает ваши вещи в приступе ярости?
- Толкает, бьет или душит вас?
- Пугает вас тем, что слишком опасно ведет машину?
- Заставляет вас покинуть дом?
- Обвиняет вас во лжи или часто ревнует без всякой причины?
В действиях абьюзера чаще всего присутствует цикличность
Рассмотрим по порядку все стадии
1 Оправдание
Ваш партер вас сильно оскорбляет или бьет, но т.к вы считаете, что вы его сильно любите и принимаете его таким какой он есть, ВЫ ищите ему оправдания, мол на работе что-то не ладится или проблемы с родственниками какие-нибудь и считаете, что это все пройдет.После,Абьюзер пытается вернуть доверие жертвы-убеждает,что та его не так поняла, пытается помириться.
2 Покой или затишье
Спустя короткий промежуток времени становится все хорошо и вы живете или видитесь без всяких конфликтов и стычек. Этот период часто называют "медовый месяц" . Ваши отношения будут похожи на нормальные. Абьюзер будет вести себя адекватно.
3 Обыденность
Наступает простая жизнь и проживаете каждый день как по шаблону. Работа -дом-(может быть друзья)-дом-работа
4 Напряжение
Абьюзер переживает стресс из-за любых типичных бытовых проблем.Во время этого периода он может игнорировать партера, обижаться на него, искать повода обвинить в чем-либо
5 Толчок
Напряжение абьюзера становится поводом для совершения насилия над своим партером. Это сопровождается унижениями, обесцениванием жертвы (например, её увлечений, работы,внешности)
После происходит срыв...
Этот человек будет очень тяжело переносить ваши успехи в любой сфере деятельности. Он будет демонстрировать надменность в поведении, присутствует склонность к насилию и избиению.
КАК избавится от нездоровых отношений?
Вариантов как избавится не много, поэтому выбор за вам.
1 Метод переговоров. Вы садитесь со своим партером за стол и обсуждаете эту проблему лично, говорите ему , что вас не устраивает такое отношение к себе и , что вы заслуживаете уважения. Вам придется поменять в жизни абсолютно все, но этот метод не гарантирует вам 100% успеха, потому что другая сторона будет с вами не согласна и может так же срываться на вас в момент общения.
2 Более гуманный способ обратится с этой проблемой к психологу, но скорее всего вам скажут одно- надо избавляться от таких отношений и выходить из игры. Постарайтесь ограничить максимально себя от таких людей и чем меньше вы пересекаетесь или общаетесь тем лучше. Если вы живете вместе , то съезжайте немедленно. Вас могут останавливать и просить прощения, но не ведитесь это закончится рано или поздно снова срывом. Не бойтесь обращаться в полицию или в телефон доверия , за последние года женщины все реже и реже обращаются с такой проблемой в правоохранительные органы , потому что боятся, но это может быть для вас единственным спасением .
В будущем постарайтесь на ранних стадиях абьюза распознать его и не дать ему испортить вам жизнь или ,что еще хуже вредить вашему ментальному и физическому здоровью.
К сожалению данная проблема остается актуальной в наше время, поэтому будьте внимательны и уважайте себя !