Чистая радость наблюдать каждую минуту жизни ваших детей, ползают ли они, едят, делают первые шаги или спят. Некоторым родителям приятно и мило, когда их малыши мирно спят в колыбелях с открытыми ртами. Однако ротовое дыхание у детей не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Фактически, это может указывать на определенные медицинские проблемы и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Вот что мы выяснили.
Дыхание через рот во время сна - это ненормально.
Мы от природы созданы, чтобы дышать носом, и тому есть ряд причин. Вот лишь несколько важных вещей, которые дыхание через нос делает для нашего здоровья:
- Наши носы фильтруют воздух, который мы вдыхаем, очищая его от токсинов и посторонних частиц. Вдобавок к этому воздух в носовых проходах увлажняется.
- Наши носы нагревают воздух, так что его температура становится подходящей для наших легких.
- Наши носы помогают нам нюхать мир вокруг нас.
Хотя иногда можно дышать через рот (например, во время разговора или физической активности), мы созданы, чтобы дышать через нос большую часть времени .
Есть много проблем со здоровьем, из-за которых ребенок может дышать через рот. К ним относятся заложенность носа (вызванная аллергией, синуситом или другими проблемами), воспаление или различные виды препятствий, например, полипы. У некоторых из нас появилась привычка дышать ртом в раннем детстве.
Если ваш ребенок привык спать с открытым ртом, есть повод для беспокойства. Вот некоторые из проблем со здоровьем, которые могут быть вызваны дыханием через рот у детей.
Апноэ во сне
По словам врачей, дыхание через рот может вызвать приступ апноэ во сне (или усугубить апноэ во сне, если оно у человека уже есть), и это одно из самых серьезных последствий для здоровья этой привычки дыхания.
Апноэ во сне - это нарушение сне, которое возникает, когда дыхание человека внезапно останавливается, а затем возобновляется. Симптомы апноэ во сне включают внезапную остановку дыхания во время сна, громкий храп, просыпание с сухостью во рту, бессонницу и дневную усталость. Апноэ во сне опасно само по себе, и, кроме того, оно может вызвать другие проблемы со здоровьем, такие как проблемы с сердцем, печенью и обменом веществ.
Сухость во рту и кариес
Когда мы дышим через рот, поток воздуха сушит наши губы и весь рот, включая десны. В результате происходят изменения в бактериях, которые естественным образом живут во рту, что может вызвать кариес и проблемы с деснами .
Плохой прикус и другие проблемы с зубами и челюстью
Привычка использовать рот вместо носа для дыхания вызывает целый букет зубных и челюстных проблем . Кривые зубы, плохой прикус, неправильный прикус и липкая улыбка.
Длинное и узкое лицо
Согласно исследованиям , вышеупомянутое дыхание ртом и низкая поза языка делают нижнюю часть лица длиннее. Эти черты весьма заметны у детей старше 5 лет. Помимо удлиненной нижней половины лица, дыхание ртом может привести к так называемому выпуклому лицу с маленьким подбородком и покатым лбом.
Если вы заметили дыхание через рот или какие-либо другие проблемы с дыханием у вашего ребенка, как можно скорее обратитесь к врачу . Только квалифицированные врачи могут поставить диагноз вашему ребенку и дать необходимые медицинские рекомендации.
Знаете ли вы, что дыхание через рот у детей может быть опасным? Поделитесь этой статьей с другими родителями, которых может заинтересовать этот вопрос!