Как решиться поменять работу, если очень хочется, но никак не выходит

Многим людям тяжело дается смена работы и сферы деятельности: в поисках идеального места могут пройти годы, за которые вся мотивация испарится. Как решиться поменять работу, если очень хочется, но никак не выходит? Есть несколько способов👇🏻 ✅Поймите, почему Вы хотите сменить работу Определитесь, чего именно Вам хочется на новом месте и чем не нравится текущая ситуация. Составьте список своих потребностей относительно идеального места и проверьте, отвечает ли им нынешняя работа. Если условия сейчас совсем не совпадают с желаемыми — работу точно стоит менять. ✅Проверьте себя: это точно не выгорание? Определить выгорание не так просто — тут важно проанализировать свое психологическое состояние в целом. Обратите внимание: вероятно, Вы стали быстрее утомляться, Вам стало сложно общаться с людьми, у Вас появилось ощущение бессмысленности работы. Именно при рациональном осмыслении Вы можете понять: Ваша работа Вам интересна и важна, просто сил на нее почему-то нет. ✅ Сконцентрируйтесь на возможностях Решение поменять работу часто сопровождается тревогой. Если она вас не покидает, стоит задуматься — где именно ее источник. Например, вам может казаться, что вы потеряете доход или просто не найдете новую работу. Возьмите лист бумаги и выпишите вещи, которые вас останавливают. Дальше постарайтесь аргументированно опровергнуть эти опасения — так вы сможете снять лишнее напряжение. ✅Дайте себе время Не нужно требовать от себя быстрых решений и действий. На прежнем месте могут держать финансовые обязательства, а работа с тревогой может занять не один месяц. Подгонять себя — усугублять стресс. ✅Не стесняйтесь просить профессиональной помощи К специалистам стоит обращаться в двух случаях: если вы совсем не понимаете, чем хотите заниматься и куда можете пойти работать, или не справляетесь со своим эмоциональным фоном. В первом случае может помочь рекрутер: он вместе с вами проанализирует ваши навыки и поможет понять, где и кому они нужны. Во втором — психолог: вместе с ним вы проработаете страхи и снизите уровень тревожности. Задумывались ли Вы когда-нибудь о смене трудовой деятельности? #жить #проектжить