Найти тему

Как Джек Лалейн придумал фитнес и научил мир есть больше овощей

Первые джимы (тренажерные залы) — колыбели бодибилдинга и всего фитнеса вообще. Какие они были, на чем стояли, какую идею несли.

Есть мнение, что первым в США был джим Джека Лалейна. Правда начал Джек с того, что сделал себе имя в пауэрлифтинге. А после уже открыл свой тренажерный зал.

На дворе 1936-й, Лалейну 21 год. Он предлагает мужчинам и женщинам советы по питанию и персональные тренировки в Jack LaLanne Physical Culture Studio.

Зал расположился на третьем этаже офисного здания в деловом центре Окленда, Калифорния. Аренда помещения обходилась в 45 долларов в месяц.

-2

В клубе были большие зеркала, растения и оборудование, которое Джек разработал сам: прабабушку машины Смита, первые тренажеры для ног, шкивные машины с кабелями и весовые селекторы. Произвести это все помог друг кузнец. Джек не патентовал разработки: деньги мало волновали его.

Зато его сильно волновало питание. Этажом ниже Лалейн открыл первый в стране фитнес-бар с витаминами, соками и другими продуктами.

Когда-то давно мама отвела нескладного подростка-сладкоежку на лекцию к проповеднику диет, умеренности в еде и физкультуры Полю Браггу. Подросток впечатлился, перестроил питание, начал тренироваться и вымахал в Джека Лалейна.

Парень с обложки: 1945 и 1947 годы
Парень с обложки: 1945 и 1947 годы

В общем, в этом фитнес-баре партнер Лалейна по бизнесу, врач Маккарл, впервые попробовал морковный сок. Пригласить доктора в партнеры было отличной идеей. В основном врачи тогда говорили, что поднятие тяжестей — прямой путь к сердечному приступу и импотенции.

Считалось, что атлеты умирают молодыми, что тренировки с железом — занятие для кретинов. Таких как Лалейн называли сумасшедшими или шарлатанами.

Лалейн катает девушек в своем Кадиллаке
Лалейн катает девушек в своем Кадиллаке

Джек с доктором разрабатывали программы тренировок для людей в районе залива Сан-Франциско. У самого Лалейна были навыки массажиста: после школы он отучился в колледже и получил диплом.

В 1940-е Лалейн начал работать с бодибилдером Джимми Пейном. Они ставили шоу на ярмарках, в школах и церквях. Скоро от желающих подкачаться не стало отбоя.

В 1951 Джек стал ведущим телепередачи про фитнес и вел её 34 года: пропагандировал ЗОЖ для всех и каждого
В 1951 Джек стал ведущим телепередачи про фитнес и вел её 34 года: пропагандировал ЗОЖ для всех и каждого

В конце 60 – начале 80-х появились два бренда клубов здоровья под маркой Jack LaLanne, на Восточном побережье США и на Западном.

Клубами Западного побережья, Jack LaLanne's European Health Spas, владел и управлял Рэй Уилсон. Другими совладельцами были Арлан Маршалл и Кармен Баратта, ученики великого и ужасного Вика Танни. Танни своими агрессивными продажами и демпингом попортил имидж клубов здоровья, а Лалейн его улучшил, став партнером компании.

Лалейн учил Америку больше двигаться и есть больше овощей
Лалейн учил Америку больше двигаться и есть больше овощей

По просьбе Уилсона Джек работал с управляющими клубов и продавцами, чтобы улучшить их бизнес-этику. «Тело, лицо и изображение Джека стали для нас отличной торговой маркой, — говорил Уилсон. — Мы отлично поладили. Однако он никогда не стеснялся исправлять меня и моих сотрудников, если видел в клубах или нашей рекламе что-то, не отвечающее его стандартам».

Джек в Симпсонах
Джек в Симпсонах

В клубы Западного побережья West Coast Jack LaLanne инвестировал Чак Броес. Он вспоминал, что ставить имя Джека в название ФК было идеальным, все равно что назвать танцевальную студию именем Фреда Астера.

Лалейн прилетал на открытия кубов, запросто заходил в залы и поправлял технику занимающихся, а на улицах, где его узнавали, не отказывался поговорить о фитнесе с незнакомцами. «Он останавливается, чтобы поговорить со всеми», — говорит Ричи Орнштейн, бывший инструктор, менеджер и руководитель клубов Jack LaLanne.

Джек всю жизнь тренировался и любил шокировать публику: тут он в наручниках «сбегает» вплавь из Алькатраса и тащит за собой несколько лодок. Позже он повторил этот фокус без наручников
Джек всю жизнь тренировался и любил шокировать публику: тут он в наручниках «сбегает» вплавь из Алькатраса и тащит за собой несколько лодок. Позже он повторил этот фокус без наручников

West Coast Jack LaLanne были проданы U.S. Industries в 1970 году. В 1983 году East Coast Jack LaLanne приобрела Bally Total Fitness. Про нее расскажу отдельно. Примерно в это время (не без помощи Лалейна) начали массово расти привычные нам сегодня фитнес-клубы.

👉🏻 Этот и другие материалы про людей, которые придумали фитнес — в моем инстаграме

-9