Найти в Дзене

Как я расслабляюсь в праздники

Когда приходится сидеть дома, нападает тоска или жор или все вместе. Чтобы занять руки и отвлечь голову от холодильника, займитесь чем-то несложным, но увлекательным.

Что нас развлекает?

-Красивые картинки

-Мечты об отпуске

-Воспоминания о лете

Все эти грезы осуществятся, когда пройдет зима. Но чтобы скоротать вечерок, займитесь творчеством. Слепите из детского пластилина фигуру Деда Мороза или профиль спящего супруга. Качество тут не главное. тактильные ощущения расслабляют руки и проветривают мозг.

Картина автора
Картина автора

Я рисую. Пусть я не художник, но сам процесс мне нравится. А если кто-то еще и похвалит, радости нет предела.

После оливье необходимо прогуляться хорошенько, сходить на лыжах или пешком в парк. А на обратном пути зайти в художественный отдел супермаркета и выбрать там то, к чему глаз привяжется.

И дома, пока никто не видит, взять да и соорудить что-то из бумаги, стекла, глины, на худой конец из теста.

А потом поставить, повесить, положить свой шедевр на видное место и погордиться им от души.

Расслабляющее видео, смотрим и повторяем.