Отправляясь кататься на горке или на каток с ребенком, важно одеть его достаточно тепло, но и не переусердствовать. Иначе малыш или замерзнет, или перегреется. И то, и другое одинаково нежелательно.
Достичь нужно результата помогут несколько несложных рекомендаций.
· Использовать термобелье.
· Покупать качественный комбинезон, либо куртку и штаны.
· Выбирать подходящие шапку, шарф и варежки.
Правильное термобелье
Термобелье служит для того, чтобы согревать и одновременно отводить влагу от тела ребенка.
Однако хорошо справляться со своими задачами оно сможет, только если подобрано по размеру. Это не те вещи, которые можно покупать на вырост, ведь термобелье должно плотно облегать тело. Иначе эффекта не будет.
Второй и третий слой
Одного термобелья, конечно, недостаточно. Поверх него нужно надеть свитер из хлопка, шерсти или флиса – в зависимости от погоды.
Верхнюю одежду стоит выбирать в соответствии с уровнем активности ребенка. Если он активный, много двигается во время прогулок, лучше купить комбинезон с мембранным слоем. Спокойным, медлительным детям подойдут модели с утеплителем из пуха.
Для подвижных игр на улице больше подходят комбинезоны: они надежно защищают от попадания снега внутрь. А вот комплекты из курток со штанами стоит использовать, если вы идете с ребенком в магазин, планируете ехать в автомобиле или на общественном транспорте. Можно легко снять куртку и шапку, если понадобится.
Идеальная шапка и хороший шарф
Для зимних морозов нужен головной убор, который будет надежно оберегать от холода и уши, и лоб. И пусть у нее будут завязки или застежки чтобы удерживать даже во время самых азартных игр. Особенно удобны шапки-шлемы: они не слетают и закрывают уши, лоб и шею.
Материалом шапки может быть шерсть или двойной флис. Сейчас выпускаются модели, в которых нижний слой делают из флиса, тинсулейта, изософта, а верхний – из шерсти.
Что касается шарфа, то укутывать малыша в объемный шерстяной шарф не стоит. Он мешает двигаться и впитывает пар от дыхания, быстро намокая. Лучше надеть свитер, закрывающий шею, или взять небольшой легкий шарфик.
И не забудьте о варежках. Непромокаемые краги – лучшее решение.
Внимание и еще раз внимание
Маленькие дети еще не в состоянии самостоятельно определить, холодно им или тепло. Поэтому наблюдайте за ребенком. Бледность кожных покровов, холодные шея, запястья и лодыжки говорят о том, что он замерз. А мокрая и горячая шея сообщают о перегреве. Значит, пора срочно возвращаться домой.
По погоде
В зависимости от температуры на улице специалисты рекомендуют соответствующие комплекты. До минус пяти градусов достаточно надеть футболку с длинными рукавами, колготки, комбинезон с мембраной или на синтепоне, варежки, шапку из шерсти или смесовой пряжи.
От минус пяти до минус десяти понадобится добавить термобелье и термоноски, а также варежки-краги. От минус десяти до минус пятнадцати вместо футболки с длинными рукавами надевают флисовый или шерстяной костюм. Комбинезон берут мембранный или с утеплителем из изософта либо холлофайбера.
В еще более холодную погоду одевают ребенка так же, но сокращают время прогулки максимум до часа. Если на улице ветрено – не дольше, чем 30 минут.
Все по порядку
Сделать прогулки комфортными поможет также соблюдение порядка сборов на улицу. Чтобы ребенок не вспотел, сначала одеваемся сами, потом одеваем малыша.