Сколько раз я слышала эти фразы:" Ну всё, с 1 января я начинаю новую жизнь, кто то хочет похудеть, кто то бросить курить и алкоголь ,с другими пристрастиями выходит так же, постоянно звучат фразы знакомых ,как же надоела моя работа, мой партнёр в личных взаимоотношениях. Вот весь декабрь я пью алкоголь, а вот с 1 января всё я как стёклышко, а хотя нет, ещё же рождество и старый новый год, крещение, ну пожалуй ,я ещё перенесу свою диету на февраль, а там после новогодних каникул как схудну...Ну вот наступает, работа каждый день, заедание вкусностями, а так же 14 февраля, хоть и не наш праздник, довольно таки прижился в нашей стране,23 февраля, .потом ,весна мартовские праздники и всё женщина лежит на диване и думает ну вот снова полтора лишних килограмма, что я не так делаю, купила же абонемент ещё до нового года чтоб специально после праздников заняться собой, в тоге уже март а я вот такая диванная клуша, любуюсь красотками из журналов и на улицах, изящно шагающих на своих шпильках или в гламурных кроссовках, ведь они сейчас в моде. Всё в апреле я точно возьмусь за себя ,пора меняться, смотря телевизор ,заедая картошечкой с жирной селёдочкой ,думает она. Ну вот наступает апрель и когда я спрашиваю мою знакомую Оксану.
-Ну что ходишь в зал ?Найдётся 1000 и 1 отговорка, как 1000 и 1 ночь.
-Ой ты знаешь у меня такой завал на работе, мне просто не когда, да и одной скучно.
Так обстоят дела не только с ней. Есть у меня друг, каждый год он бросает пить и курить .Затем наступает 1 января, в ночь с 31 декабря по 1 января, он напивается,1 соответственно плохо и он клятвенно выполняет свои обещания, не пьёт и не курит. И вот нынче, я прихожу к нему 5 января и как не удивительно он не пьёт и не курит, посидели поговорили, подумала, что человек действительно изменился. Но проходит дней десять, я звоню ему, и слышу пьяную речь:
"О, Любашка ,приходи пить, так весело..."
-Гоша, ты же не хотел пить ,что опять случилось?
-Ну понимаешь, коллеги позвали на день рождение, как не пить, не прилично.
-Нет, спасибо. Ответила я и повесила трубку.
Вспоминая себя, я тоже столкнулась с проблемой курения в своё время и тоже повторяла мантру ,из года в год, всё бросаю курить ,но всё возвращалось на круги своя. Помнится, был не январь, а месяц октябрь ,я стала замечать какая вонь от меня исходит и как пахнет моя одежда и волосы, почему многие прохожие фыркают, как возникает одышка при ходьбе ,и не маловажный фактор ,моё окружение ,практически все курили ,друзья, парень, я взвесила плюсы и минусы и решила бросить, поверьте эти все видео, пластыри, книги, это всё не серьёзно, да создали заменители сигарет, такие как вейп и другие ,но люди возвращаются к курению сигарет. Нет, я не решила сразу бросить это дело, я хотела понять причину этого и поняла, что она заключалась в том что, я курю только когда курит кто то рядом ,то есть за компанию и иногда когда нервничала я внушала себе что это помогает, однако поймав себя на этих моментах, я поняла, что это не так. Затем я решила бросить сигареты, без поворотно. И знаете помогло, не курю уже два года, это только сначала сложно, сначала находясь с людьми кто курит, я заменяла это мятные леденцы и жвачки, сейчас как ни странно ,моё окружение сменилась на людей которые не курят ,а если человек курят, всё равно встречаются коллеги друзья, которые имеют пристрастие к данной привычке, я спокойно могу стоять рядом с ними и у меня не вызовет это причины закурить. Так вот что я , нет думаю, нет определённой даты когда нужно что то сделать или избавиться от привычки или расстаться с определёнными людьми ,в какой то момент, нужно остановиться, и подумать зачем мне это нужно, уловить момент ,подумать какие плюсы я испытываю. В курении я нашла плюсы это то что с курящими есть повод поговорить или познакомиться с новыми людьми в коллективе, под предлогом ,пошлите покурим. Минусы это большие расходы, вред организму, вред окружающим людям, неприятный запах .Соответственно плюсов больше, Из этого вытекает ,другая ветвь, курение исключила, новое общение получила, да я помню что многие с кем я раньше общалась ,говори покури с нами, как так ты бросила ,вот с этого начался новый вдох жизни, для лёгких, жизни ,свершений. Это правило я пытаюсь применить в других привычках и знаете помогает, чего и вам желаю! Главное делать, видеть конечную цель, не сдаваться, иметь чёткую позицию и не слушать окружающих только себя, будьте счастливы!!!!