Все как всегда просто, проблема наша и решение наше. Ищем причину и решаем задачу.
Это упражнение, техника не что-то новое, а скорее хорошо забытое старое. Постараемся вспомнить и понять с чего все началось, где оступились, где тот самый узелок, который надо распутать. Конечно кто-то с легкостью развяжет, а кому-то придется потрудиться. Думаю, оно того стоит.
Идеально делать это в одиночестве, чтоб ни кто и ни что не отвлекало, а главное быть честным с самим собой, нет смысла что-то приукрашивать, придумывать.
Возьмите лист бумаги и ручку. Слева поставьте 16 точек. У каждой точки пишем слово которое пришло на ум, не анализируем, просто записываем, слова не должны повторяться. Потом для пары слов пишем ассоциацию, это могут быть уже обдуманные слова, здесь подскажет интуиция и ваше чутье. Сейчас у нас уже восемь слов в списке.
Эти слова все новые, повторения не допускаются. Теперь из восьми слов составляем список на четыре слова, правила те же, пара слов - одно слово ассоциация. Задача с одной стороны стала легче, но все ли понятно? Два слова ассоциации выводим из 4 слов из списка. В итоге мы получаем ОДНО самое важное слово подсказку.
Начните с этого СЛОВА, вспомните все мимолетные мысли которые приходили в голову, когда разбирали список, что-то может быть действительно важным. Иногда сразу приходит нужная идея или решение, иногда надо подумать, проанализировать и понять ситуацию. Последующие пару дней вас еще будет держать "ВАШЕ СЛОВО".
УВЕРЕНА РЕШЕНИЕ ПРИДЕТ И ВЫХОД НАЙДЕТСЯ!
Пусть сложное станет простым и понятным. Не надо злоупотреблять этим упражнением и делать его часто, это будет сбивать вас с правильных, нужных мыслей и идей.
"Твой ум — это то, что создает твой рай и твой ад. Он создает счастье, создает страдания. Как только ты осознаешь силу собственного ума, твоя жизнь начнет меняться. Будь ответственным за то, чем наполняешь ум, именно этим наполнится твоя жизнь." - Аму Мом
УСПЕХОВ В ЖИЗНИ, В ТВОРЧЕСТВЕ, В ЛЮБВИ, В РАБОТЕ!
С уважением, Надежда!