Нельзя отрицать, что кожа лица с возрастом меняет свой внешний вид. Она теряет упругость, цвет, становится сухой, дряблой и покрытой морщинами. У этого процесса есть множество причин, но основные из них - гормоны. Так как же кожа меняется с годами и как за ней ухаживать? На этот вопрос мы отвечаем вместе с косметологом.
Процесс старения кожи
Старение кожи - это неизбежный естественный процесс, который состоит из нескольких механизмов: внутреннего (генетически детерминированного) и внешнего старения (в зависимости от влияния внешних факторов). С возрастом эпидермис истончается. Наиболее заметен этот процесс на открытых участках тела: лице, шее и руках, что подтверждает огромное влияние внешних факторов на выраженность процессов старения.
Было проверено, что толщина эпидермиса уменьшается на 6,4% за десятилетие - этот процесс сильнее происходит у женщин.
Состояние кожи у женщин всех возрастов в основном связано с эстрогеном - гормоном, концентрация которого в организме снижается с годами. Именно его недостаток вызывает ухудшение состояния кожи.
Уход за кожей в 20-30 лет
В возрасте от 20 до 30 лет в организме наблюдается самая высокая концентрация эстрогена, в это время кожа обычно находится в наилучшем состоянии. Кожа лица эластичная, имеет однородный цвет, долго сохраняет влажность, а морщинки практически не видны. Однако у некоторых женщин могут развиться прыщи из-за колебаний уровня гормонов. При таких кожных проблемах стоит обратиться к специалисту, который назначит соответствующие анализы состояния гормонов и применит лечебную терапию.
В этом возрасте чрезвычайно важно тщательно очищать и отшелушивать кожу. Идеально подходит двухэтапное очищение, которое заключается в удалении макияжа средством на масляной основе, а затем смывании остатков средствами на водной основе. Также стоит включить в свой уход кислотные пилинги. В косметических магазинах имеется множество таких продуктов, подходящих для домашнего использования.
Уход за кожей в 30-40 лет
Уже после 30 лет выработка эстрогена в женском организме снижается, что очень быстро сказывается на состоянии кожи. На лице начинают появляться первые морщинки, а кожа теряет цвет.
С 25 лет наблюдается постепенное снижение уровня гликозаминогликанов, в том числе гиалуроновой кислоты, а к 50 годам ее содержание в коже уменьшается вдвое. В результате кожа становится менее увлажненной. Неправильная гидратация разрушает волокна коллагена и эластина. Кроме того, уменьшается и количество фибробластов, что приводит к снижению выработки коллагена на 1 процент каждый год. Вот почему примерно к 30 годам носогубные складки углубляются, а после 40 появляются морщинки на лбу и гусиные лапки вокруг глаз.
В повседневном уходе за кожей после 30 лет чрезвычайно важны защита и профилактика от солнца, то есть включение первых кремов против морщин, а также продуктов, содержащих соединения, которые стимулируют восстановление коллагена - производные витаминов A, C и E.
Это также подходящее время, чтобы начать пользоваться услугами салонов красоты или клиник эстетической медицины. Правильно подобранные процедуры улучшат гидратацию кожи и предотвратят образование морщин или уменьшат видимость существующих.
Уход за кожей в 40-50 лет
После 40 лет кожа сильно меняется из-за нарастающего дефицита эстрогена. Именно у женщин за сорок происходят самые большие изменения лица. Кожа становится сухой, а морщины углубляются. В этом возрасте стоит обратиться к кремам с ретинолом. И хотя с ним нужно обращаться очень осторожно, это, безусловно, самое эффективное средство от морщин.
Химические пилинги и омолаживающие процедуры необходимы для борьбы с признаками старения, поскольку они стимулируют выработку коллагена в коже. Это также хорошее время для эффективного разглаживания морщин с помощью ботокса.
Уход за кожей для женщин от 50 лет
После 50 лет уровень эстрогена резко падает, а его место занимает тестостерон. К сожалению, менопауза безжалостна к состоянию кожи. Потеря значительного количества коллагена делает кожу сухой, тусклой и гораздо менее эластичной. После 50 лет резко теряется устойчивость кожи к УФ-лучам, также быстро падает должный уровень увлажнения, что может сделать кожу старше, чем она есть на самом деле.
Васкуляризация дермы с годами уменьшается. В это время уплощается кожно-эпидермальная граница. Это приводит к уменьшению расстояний между слоями. Кожа теряет упругость, становится серой и тусклой. С возрастом контуры лица меняются, этот процесс усиливается примерно к 60 годам.
Однако есть много способов сохранить состояние лица. В основе, конечно же, правильный уход - тщательное очищение, использование качественных кремов с антиоксидантами и ретинолом, а также хорошая защита от солнца. Что касается процедур, выполняемых профессионалами, лазерные процедуры идеально подходят для женщин со зрелой кожей, поскольку они стимулируют фибробласты, вырабатывающие коллаген, что делает кожу более толстой, уменьшая ее дряблость.