Ну вот, совсем другое дело. Я выспалась, выпила кофе с шоколадкой и бутербродом с красной икрой, умылась, намазалась кремом и готова начать большую работу.
В декабре прошлого года я первый раз оказалась у психотерапевта. Больше двух часов мы обсуждали мои проблемы на работе, и доктор рассказала мне об одной теории. Какую-то очень похожую штуку я сама для себя сформулировала ещё в юности. Согласно этой теории, человек должен работать над собой постоянно. А чтобы понять, в какую сторону ему нужно двигаться, с ним случаются повторяющиеся ситуации. Получается, всё, что тебе нужно делать со своей жизнью — это замечать повторы и думать, что ты сделал не так, раз с тобой опять это случилось. Это как повтор уровня в игре. Ты где-то не справился с левел апом и получаешь возможность попробовать ещё раз, чтобы изменить действия и тем самым изменить результат. На психотерапии я поняла, что мои проблемы на работе приходят ко мне уже не в первый раз, и если покопаться, то и в других сферах жизни найдётся полно повторов.
Тогда я решила начать обращать внимание на свою жизнь и свои проблемы и закладываю на это год. Год, чтобы ходить на йогу и к психотерапевтам, исписать пачку дневников и понять наконец, где я сворачиваю не туда. Вот. Начинаю сегодня.
