Секреты красоты и здоровья от восточных красавиц — это хитрости, известные издревле. Благодаря им, многие азиатские женщины сохраняют стройную фигуру и моложавый внешний вид.
Существуют техники традиционного азиатского лечения болезней, применяемые в наше время в буддистском монастыре Шаолинь под наблюдением мудрейших монахов. Есть легенда, что как-то на своем пути странник повстречал 10 мудрейших из мудрейших. Он решил поинтересоваться у них о том, какие секреты красоты, здоровья и молодости они знают. Каждый из них поведал свой метод, совместив которые, странник сумел обеспечить себе долгую жизнь:
- Не употреблять спиртного.
- Прогулки после каждой трапезы.
- Есть исключительно натуральные продукты.
- По возможности добираться до нужного места пешком.
- Не пренебрегать бытовыми обязанностями, стирку проводить исключительно ручную.
- Делать зарядку ежедневно.
- Регулярно проветривать жилые помещения.
- Умеренно загорать.
- Приучить себя к режиму «жаворонка».
- Поддерживать в себе позитивный настрой всегда и везде.
Мудрость древнего мира даровала и барьеры, мешающие сохранить здоровье и долголетие. Итак, что мешает человеку жить долго и счастливо?
- Слабая воля при попытке отказаться от вредных привычек.
- Употребление алкоголя.
- Несбалансированный рацион.
- Негативный настрой, недовольство собственной деятельностью.
- Отсутствие активного образа жизни.
- Импульсивный, злостный, презрительный характер.
- Безмерная похоть.
- Отсутствие близких людей, отчужденность от общества.
- Игнорирование своих физических и психических недугов.
- Поведение ипохондрика, который без разбора принимает медицинские препараты, даже не зная о том, чем он болеет.
Секреты красоты и здоровья от восточных красавиц — это хитрости, известные издревле. Благодаря им, многие азиатские женщины сохраняют стройную фигуру и моложавый внешний вид.
Существуют техники традиционного азиатского лечения болезней, применяемые в наше время в буддистском монастыре Шаолинь под наблюдением мудрейших монахов. Есть легенда, что как-то на своем пути странник повстречал 10 мудрейших из мудрейших. Он решил поинтересоваться у них о том, какие секреты красоты, здоровья и молодости они знают. Каждый из них поведал свой метод, совместив которые, странник сумел обеспечить себе долгую жизнь:
- Не употреблять спиртного.
- Прогулки после каждой трапезы.
- Есть исключительно натуральные продукты.
- По возможности добираться до нужного места пешком.
- Не пренебрегать бытовыми обязанностями, стирку проводить исключительно ручную.
- Делать зарядку ежедневно.
- Регулярно проветривать жилые помещения.
- Умеренно загорать.
- Приучить себя к режиму «жаворонка».
- Поддерживать в себе позитивный настрой всегда и везде.
Мудрость древнего мира даровала и барьеры, мешающие сохранить здоровье и долголетие. Итак, что мешает человеку жить долго и счастливо?
- Слабая воля при попытке отказаться от вредных привычек.
- Употребление алкоголя.
- Несбалансированный рацион.
- Негативный настрой, недовольство собственной деятельностью.
- Отсутствие активного образа жизни.
- Импульсивный, злостный, презрительный характер.
- Безмерная похоть.
- Отсутствие близких людей, отчужденность от общества.
- Игнорирование своих физических и психических недугов.
- Поведение ипохондрика, который без разбора принимает медицинские препараты, даже не зная о том, чем он болеет.