Я, как и большинство нормальных людей, не люблю мёрзнуть. Нет, с сердечнососудистой системой и закалкой у меня всё в порядке, а зимой я не прочь пробежаться на лыжах. И в проруби купаюсь.
Оказывается, человек испытывает озноб и холод не только по причине низкой температуры. Одинокие чаще мёрзнут. Природа этого давно отражена в истории про двух индейцев, которые не погибли от холода под одним одеялом. Помните таковую?
А если применить научный подход? В 2012 году исследователи из Нидерландов обнаружили, что одной мысли о том, что вас игнорируют в обществе, было достаточно, чтобы у человека упала температура. Более того, та же лаборатория обнаружила, что просто воспоминания о социальной блокаде достаточно, чтобы людям стало холоднее. Проще говоря, одиночество может вызвать озноб.
Как предполагают эти исследователи (и бабушки по всему миру), холод одиночества можно вылечить как образным, психологическим теплом социального взаимодействия, так и действительным физическим теплом, которое имитирует его, как чашка горячего чая в ваших руках. Связь между разумом и телом, между физическим теплом и чувством любви, реальна и полезна для любого бизнеса, который продаёт тепло: баня или кофейня или магазин шерстяной одежды.
На этом дело не закончилось. Если вы часто принимаете горячий душ, подумайте о том, чтобы чаще выходить из дома. Новое исследование Йельского университета показало, что люди, которые задерживаются в душе или ванне, с большей вероятностью будут одинокими, чем люди, принимающие короткий и более холодный душ.
Учёные считают, что когда люди чувствуют себя изолированными, они принимают тёплый душ как форму самолечения или успокаивающего действия. Исследователи обнаружили, что горячий душ на какое-то время снимает остроту холодной социальной жизни, но не заменит настоящую родную душу в долгосрочной перспективе!
И напоследок, сообщу факт, который заставил меня серьёзно задуматься. Исследователи утверждают, что мы лучше понимаем другие точки зрения, когда нам холодно, потому что холод вызывает чувство социальной дистанции. Это напоминает нам о нашей обособленности и, следовательно, о том, что другие не похожи на нас. Не потому ли северяне спокойны и терпимы, а южане обожают спорить?
Что вы думаете по этому поводу? Как часто принимаете горячий душ? Согласны ли, что сауну и баню чаще посещают одинокие люди?