Всех приветствую!
Во время карантина моего знакомого сократили с его любимой работы. Это много кого коснулось.
От этого никто не застрахован, но даже если и случилось, то самое лёгкое и неправильное - опустить руки
Для того, чтобы их не опускать, то рекомендую разобраться почему это может произойти и подстраховать себя
Теперь поэтапно:
1. Человек, потерявший работу не знает что ему теперь делать, а если поточнее то просто не знает чем себя занять.
Ранее он перебирал бумажки за своим рабочим местом, знал когда у него перерыв и всегда знал что ему заплатят в любом случае как минимум оклад
Теперь он максимально предоставлен себе и надо самому планировать день от а до я. А так как пропала ответ на вопрос зачем вставать рано и т д , то и нет дисциплины.
Поэтому вывод 1:
- Распишите свой план действий на неделю, занимайтесь хоть играми на компе, но вы должны контролировать свой день. Если не будете отдавать себе отчет что делали дома то депрессия затянется подольше и все равно его придется написать
2. Морально давит, что теперь вы лишились статуса рабочего человека.
Людям от 35 лет, кто ещё застал СССР, то впитали с детства в себя, что нужно где- то работать, иначе осудят..
Поэтому, раз сейчас нет работы, не стоит мучить себя внутреннего, поэтому сразу регистрируйтесь на hh и начинайте делать от 150 откликов в день. Здесь важна ваша привычка это делать и количество попыток, которые вы готовы сделать. Иначе, вы не будете знать выхода из сложившейся ситуации и будете в тупике.
Вывод: откликайтесь на все. Буквально на все. Просто делайте, чтобы развить в себе привычку делать. Если у вас регион, то уверен что за неделю можно откликнуться во все объявления в городе
Для начала этих 2-х пунктов достаточно, чтобы выйти из депрессии. А далее уже все дело за вашей решимостью