Говорят, что многие вещи мешают жить полной жизнью, ощущать безусловную радость и счастье. Но, если начать анализировать, то, оказывается, что это не вещи, не другие люди или обстоятельства, а мы сами! Первое качество, которое главным образом мешает в самореализации – эгоизм.
Эгоизм
Эгоизм – это способ существования по принципу: «Все должны делать то, что хочу я». Эгоизм – это позиция, когда собственное «я» затмевает все остальное. Затмевает настолько, что уже не видны обычные радости в жизни, общении, бескорыстии и искренности.
Нарциссизм
Не менее распространенное качество – нарциссизм. Оно являет собой крайнюю границу критически низкой самооценки. Это тот случай, когда человек настолько в себе не уверен, что требует подтверждения противоположного все время. Причины заключаются именно в отсутствии родительской поддержки в детстве, подавлении и унижения. Мир нарциссической жертвы всегда мрачен, пессимистичен и обречен.
Амбивалентность
Амбивалентность - это явление психической действительности, когда личность ощущает разнонаправленные желания, которые противоречат друг другу и порождают внутренний конфликт. Человек с такой чертой характера сталкивается с трудностями при принятии решений, начинает метаться, бегать по кругу и страшно волноваться с поводом и без. Это классическое невротическое состояние.
Ответьте на вопрос: за что я себя люблю?
Адекватная самооценка - это когда люблю себя просто потому, что я есть! И это здоровая любовь к себе, к себе такому, как есть на самом деле! Это свидетельствует о самовосприятии, самосознании, принятии всех своих граней и честности с собой. Это та ситуация, когда я сознательно принимаю свои недостатки и свои преимущества. Если я осознаю свои минусы - я не так критично отношусь к недостаткам и комплексам других людей.
Человек с низкой самооценкой думает, как он выглядит в глазах других людей. Человек с адекватной самооценкой - как он выглядит в собственных глазах.
От того, нравитесь вы себе или нет, зависят самые главные сферы вашей жизни - работа, отношения, здоровье, жизненные результаты. Негативного воздействия и пессимистичного настроя и так хватает на каждом шагу в жизни, но важно настраивать себя на хорошее, искать положительные моменты даже в самом малом, верить себе и в себя, учиться быть благодарными за то, что уже есть.
Также большая проблема способных людей в том, что они становятся обособленными в коллективе и часто бывает трудно с этим справиться в одиночку. Обычно это происходит и из-за завышенной самооценки, и из-за чрезмерной похвалы и внимания.
Фразы из детства, которые звучат в сознании постоянно и уничтожают любовь к себе: «твое мнение никого не интересует», «здесь решаю я», «кроме меня тебя никто не полюбит», «а чего 11 а не 12», «почему второе место, а не первое». То есть, часто родители хотят видеть идеальную проекцию своих нереализованных потребностей, а не реальный образ своего ребенка. Не видят его таким, как он есть. И себя тоже. Ведь все претензии, которые родители выставляют своим детям свидетельствуют о том, что сами они этого добиться не могут. В деликатной форме это тоже следует объяснять себе и понять, что теперь твое мнение важно ДЛЯ ТЕБЯ и ты делаешь то, чего хочешь САМ.
Ты такой, потому что мир нуждается в тебе таком именно в этот момент! В противном случае кто-то совсем другой был бы на твоем месте. Прими то, что ты воплощение чего-то особенного, существенного и очень важного для мира.