Рецепт полезного и диетического штруделя

Самое время порадовать себя вкусняшками и даже без вреда фигуре! Советую готовить всем.

Ингредиенты:

• лаваш без дрожжевой - 100 гр - 1 лист;
• яблоко большое и сладкое - 1 шт;
• корица и мускатный орех по вкусу
• банан небольшой - 1 шт;
• изюм и орехи, шоколад без сахара или горький - по-желанию.

Готовим:

1. Нарезаем яблоко на небольшие кусочки.
2. Отправляем его в сотейник, посыпаем корицей и наливаем немного воды.
3. Кипятим 2-3 минуты.
4. Разминаем банан вилкой в пюре и намазываем его на лаваш.
5. Далее выкладываем яблоки, изюм, орехи, шоколад.
6. Аккуратно закручиваем лаваш в рулет.
7. Ставим его в разогретую до 180 гр духовку примерно на 15 минут, пока не появится хрустящая корочка.

Достаем, можете подать с мороженым. Получаемся очень вкусно!

Приятного аппетита!