В последние два месяца я столько лежала в кровати, как никогда в жизни, ругала себя за безделье и чувствовала себя такой разбитой. Будто происходит борьба между мной и моим организмом.
Организм: Давай сегодня поваляемся.
Я: Так нельзя! Нужно что-то делать. Работать, учиться, развиваться. А то я будто пропаду из жизни, про меня и забудут все.
Организм: Но я устал! Дай мне отдохнуть.
Я: На пенсии отдохнешь.
Организм: Почему ты не можешь послушать меня?
Я: Потому что. Вот смотри мем: «Быстрее, выше, сильнее! Продажи! Вершины». (на фото мужик забирается на скалу, а в рюкзаке за спиной кот с ошарашенным взглядом).
Организм: Ну ты и …
Я: Сам такой.
Организм: Хорошо! Твоя взяла. Давай делать «ничего».
Я: Как это?
Организм: Как в Японии. Сосредоточься на процессе. Делать «ничего» - это дело. А ну убери яблоко! Хватит отвлекаться. Уважь дело, удели ему внимание, делай «ничего».
Я: Так нель…
Организм: Можно! Приземлись. Почувствуй себя! Делай «ничего», а я пока отдохну.
Когда ленишься, обычно испытываешь вину, не одобряешь свое поведение. Но, может быть, организм действительно устал? Он уже физически тебя тормозит: «Эй, отдохни!»
Этот пост о том, что можно позволить себе лениться, осознанно, сосредоточенно.
Немного полениться. На землю приземлиться.
И начать себя чувствовать.
Друзья, ругаете себя, когда ленитесь?
