Найти в Дзене

Как справляться с травлей в Интернете?

Оглавление

Новый век диктует свои правила игры и мы часто сталкиваемся с теми проблемами, которые были неведомы еще нашим бабушкам и дедушкам. Одним из таких проблематичных явлений является травля в Интернете. В век технологий большая часть жизни переходит в режим онлайн. Социальные сети, удаленная учеба или работа, виртуальные свидания, электронные кошельки и многое другое стало нашей обыденностью. За удобством мы забываем закрывать некоторые дверцы, ведущие в личное и часто страдаем из-за этого. Дети и подростки особо подвергнуты влиянию социальных сетей и чужого мнения. Если раньше обида и конфликт был делом личным и решался в основном между двумя людьми, то сейчас огромное количество конфликтов, чужого мнения, непонимания и неодобрения выносится на всеобщее обозрение. Детской психике довольно тяжело справляться с таким давлением. Родители могут помочь своим детям. Пусть едкие комментарии, вынос ссор на публику и чужого очень важного мнения отменить не выйдет, но дать ребенку навыки борьбы с этим родитель в состоянии.

Что такое интернет травля?

Интернет-травля или кибербуллинг - это запугивание, очернение или клевета с использованием цифровых технологий. Целью этого явление является оскорбление, обвинение, запугивание преследуемого. Жертва часто испытывает страх, волнение, стыд, злость или тревогу.

Разрушающие чувства, присутствие которых способно дестабилизировать душевное состояние и влиять на общее состояние и качество жизни человека. Борьба с кибербуллингом необходима на всей уровнях. От защиты жертв, до наказания и исправления агрессоров (читай статью «Мой ребенок - агрессор»).

Проявление кибербуллинга имеет довольно широкий спектр. Это может быть как переписка от лица жертвы, так и отправка жестоких или угрожающих сообщений в личные сообщения. Это могут быть твиты или посты с оскорбляющим содержанием. Это может быть распространение ложной постыдной информации или размещение непристойных фотографий.

Что же делать если вы или ваш ребенок столкнулись с травлей в интернет пространстве?

Минимизируйте онлайн жизнь.

Хотя бы на некоторое время постарайтесь очистить свое пространство от вредного влияния интернета. Заблокируйте обидчиков, выключите звук на телефоне, не заходите в соц сети. Расслабьтесь, дышите, выйдите в офлайн по настоящему. Закажите еду себе на дом, займитесь любимым делом, поговорите с родными. Если ваш ребенок столкнулся с травлей обязательно разговаривайте и поддерживайте его! Дайте опору и осознание что вы всегда рядом и поддержите его в любой ситуации! Также не забудьте сохранить все доказательства травли в отдельные защищенные папки на компьютере или телефоне. Сделайте скриншоты переписок, твитов и публикаций обидчика. Дополнительно сделайте фотографии экрана с оскорбительными текстами. Это может послужить хорошим доказательством подлинности информации.

Не вступайте в дискуссию.

В основном обидчики являются людьми, которые только и ждут ответной реакции. Ваш ответ на оскорбление может послужить триггером для них и поводом для продолжения и обострения травли. Чем меньше реакции они получат в ответ, тем быстрее закончатся их нападки. Они просто потеряют интерес к вам.

Ведите диалог с ребенком.

Поддержка близких людей всегда является самым мотивирующим и важным элементом социальной жизни, если вы окружите вашего ребенка заботой и поддержкой, вероятность психологических последствий станет минимальной. Но помните, детское доверие нужно заслужить. Если ваш ребенок рассказывает вам секрет, ни в коем случае не раскрывайте его. Это может только усугубить ситуацию и оставить шрам на долгие годы.

Обращайтесь за помощью.

В наше время существуют законы, регулирующие онлайн жизнь и травля в интернете является поводом для уголовного и административного преследования. Если действия, указанные ваше, не дали результата, обращайтесь в полицию. Возьмите с собой копии фотографий и скриншотов с доказательствами травли и смело обращайтесь в правоохранительные органы!

А что бы вы сделали, окажись ваш ребенок или вы в ситуации травли? Какие советы вы могли бы прибавить к нашему списку? Делитесь с нами в комментариях, нам будет очень интересно.

Также не забывайте, что в офлайн мире существуют детки, которым нужна помощь прямо сейчас. Объединившись мы сможем оказать поддержку подопечным нашего благотворительного фонда «Страна Чудес» - деткам с ДЦП.

Присоединяйтесь по ссылке! Будьте частью нашей дружной команды спасения!