Найти в Дзене

Витамин Д: общая характеристика, роль в организме, источники витамина Д

Общие сведения о витамине Д Продукты с содержанием витамина Д, предлагаемые в нашем онлайн-магазине, позволяют безопасно восполнить нехватку данного витамина. Он помогает сохранять кости прочными, предотвращает артриты, артрозы, рахит, остеопороз. Усиливает иммунитет. Обеспечивает нормальную работу эндокринной, нервной и остальных систем. Естественным путём данный витамин синтезируется в организме (конкретно - в коже) из провитамина Д 3 (другое его название - холекальциферол). Для этого необходимо воздействие солнечных лучей на кожу. Купить Витамин Д в интернет-магазине АлтайМаг Природные пищевые источники провитамина Д 3 - рыба (самая высокая концентрация данного вещества имеет место в её икре и жире), желтки яиц, сыр и другие молокопродукты, петрушка. Помимо перечисленных продуктов, холекальциферол содержится в витаминных комплексах и в специальных биодобавках. В нашем магазине можно купить хороший витамин Д в составе таких добавок. Они рекомендуются к приёму для компенсации дефицита
Оглавление

Общие сведения о витамине Д

Продукты с содержанием витамина Д, предлагаемые в нашем онлайн-магазине, позволяют безопасно восполнить нехватку данного витамина. Он помогает сохранять кости прочными, предотвращает артриты, артрозы, рахит, остеопороз. Усиливает иммунитет. Обеспечивает нормальную работу эндокринной, нервной и остальных систем. Естественным путём данный витамин синтезируется в организме (конкретно - в коже) из провитамина Д 3 (другое его название - холекальциферол). Для этого необходимо воздействие солнечных лучей на кожу.

Купить Витамин Д в интернет-магазине АлтайМаг

Природные пищевые источники провитамина Д 3 - рыба (самая высокая концентрация данного вещества имеет место в её икре и жире), желтки яиц, сыр и другие молокопродукты, петрушка. Помимо перечисленных продуктов, холекальциферол содержится в витаминных комплексах и в специальных биодобавках. В нашем магазине можно купить хороший витамин Д в составе таких добавок. Они рекомендуются к приёму для компенсации дефицита данного витамина и предупреждения болезней костей, поскольку концентрация провитамина в них выше, чем в пищевых продуктах.

Таким образом, поступление витамина Д в организм происходит 2-я путями: с пищей либо посредством синтеза в клетках кожи под влиянием ультрафиолета. Данный витамин необходим для регуляции процессов усвоения кальция и магния. Однако этим его функции не исчерпываются. Установлены корреляции между нехваткой витамина D и онкологическими, инфекционными, сердечно-сосудистыми болезнями, депрессиями и ожирением.

Фактически под термином "витамин D" фигурирует группа биоактивных веществ, образующихся под воздействием солнечных лучей в кожных клетках, а также поступающих в организм с продуктами питания.

Функции витамина D:

  • Обеспечение нормального роста костей, профилактика рахита, остеопороза, нормализация обмена минеральных веществ.
  • Улучшение мышечного тонуса, усиление иммунной системы, нормализация работы щитовидной железы, обеспечение правильной свёртываемости крови.
  • Восстановление защитных оболочек, которые окружают нервы.
  • Регуляция кровяного давления и пульса.
  • Предупреждение появления раковых клеток.
-2

Чем полезны биодобавки с витамином Д 3

В нашем онлайн-магазине можно витамин Д 3 купить в легкоусвояемой форме. Продукты с ним оказывают комплексное положительное воздействие, в частности:

  • Укрепляют костную ткань. Это обусловлено участием витамина Д в процессах, связанных с усвоением магния и кальция, а также в обмене этих элементов. В результате данных процессов усиливается приток минеральных веществ к костям и предотвращается их размягчение.
  • Обновление клеток. Холекальциферол является участником процессов клеточного обновления и роста, усиливая транскрипцию ДНК и РНК, а также снижая вероятность множества генетических и раковых болезней.
  • Усиление иммунитета. Данный витамин - участник синтеза свыше 200 противомикробных пептидов. Он обеспечивает защиту от инфекционных болезней и стимуляцию синтеза иммунных тел.
  • Восстановление нервных клеток. Холекальциферол улучшает усвоение кальция и магния. Эти микроэлементы восстанавливают нервные оболочки, осуществляя передачу импульсов нервной системы.

У нас можно витамин Д 5000 купить по умеренной стоимости, который положительно влияет на сердце и сосуды, интеллектуальную деятельность, мышечное развитие и мн. др.

-3

Купить витамины для всего организма в проверенном интернет-магазине АлтайМаг

Нехватка витамина Д 3

Проявления дефицита витамина D:

  • Падение аппетита.
  • Нарушения сна.
  • Повышенная утомляемость.
  • Нарушение процессов роста в детском возрасте.

Нехватка данного витамина способна вызвать такие болезни:

  • Остеопороз.
  • Рахит.
  • Артроз.
  • Артрит.

Во избежание этого медики советуют бороться с дефицитом витамина посредством приёма биоактивных продуктов с содержанием витамин Д. У нас можно витамин Д купить взрослому либо ребёнку по привлекательной цене в составе разных лечебных продуктов.

Купить алтайские товары по приемлемым ценам, вы можете в нашем интернет магазине. Для этого просто перейдите по ссылке и выберите нужный товар.

Если данная статья для вас оказалась полезной, подписывайтесь на наш канал, здесь мы доступно говорим о продуктах для красоты и нашего здоровья!