Здравствуйте дорогие читатели и подписчики недавно в статье я писал о вреде трансжиров из растительного дезодорированного масла, которое продается в каждом магазине и которое мы используем для жарки ,салатов и т. д.
Сегодня прошелся по магазинам и почитал состав наших любимых сладостей печенье,пряники,рулеты,пастила,зефир....
Увиденное мной меня сильно огорчило практически в каждом виде печенья и супермаркетов содержится трансжиры и еще куча добавок непонятного мне состава ,но сегодня только трансжиры -т.е масло растительное дезодорированное.
Итак начал я с всеми нами знакомой "пятерочки".Как вы видите на фото все понятно,что можно употреблять в пищу ,а что лучше оставить на прилавке.
Начнем с печенья
В печенье"туг" и "затяжное" производители написали "масло растительное" без слова "дезодорированное".Будем надеяться ,что оно правда не "дезодорированное".
Далее пряники,тортики,сырки глазированные, плавленые и опять в трансжирами:
Теперь посмотрим пастила и зефир,рахат лукум,щербет:
Из этого следует, что в пастиле , зефире, рахат-лукуме,щербете нет трансжиров и их можно употреблять в пищу,а вот в рулетике содержится масло пальмоядровое рафинированное.
Далее всеми любимые вафли:
Вывод:Читайте состав продуктов,смотрите не только срок годности.Смотрите что вы покупаете .Не травите себя и детей химией .
В растительном дезодорированном масле, как я писал содержатся трансжиры которые не выводятся из организма и не перевариваются,а остаются и вызывают серьезные болезни.
Не забывайте ставить лайк и комментировать ,а также подписываться ,что бы не пропустить следующую полезную статью.
Рафинированные дезодорированные масла-трансжиры.В чем вред.Где содержатся.
Читайте также полезные статьи в моей группе в однокласниках
https://ok.ru/group/58389860516001