Вопрос: я хотел бы заняться йогой, но не знаю с чего начать. Подскажите, пожалуйста.
Ответ: Йога, первое занятие очень важно для всех начинающих заниматься этим прекрасным видом самопознания и само исцеления души и тела. Именно на первом занятии важно прочувствовать, что нет ничего сложного и унылого. Поэтому это очень правильный вопрос. И вот что мы советуем новичкам, которые выбрали йогу для