Это равномерный фоновый звук, который содержит в себе частоты всего звукового диапазона, от 20 до 20 000 Гц. Он заглушает посторонние звуки.
Чтобы представить это, вообразите себе разговор двух людей. Вы отчётливо слышите каждый голос. Вдруг в беседу вступает кто-то третий. Вы все ещё можете разлучить тона, но путаетесь, кто именно произнести те или иные слова. Если разговаривает что человек, мозг не способен выделить какой-то конкретный голос, все сольются в один в неразличимый и неинформативный шум.
Белый шум используют, чтобы помочь малышам заснуть. И как показала практика, он действительно в этом помогает.
На эту тему есть даже небольшое исследование White noise and sleep induction с участием 40 младенцев. Ученые разделив малышей на две группы первой выключали белый шум, а второй пытались уложить укачиваниями на руках или в кроватке.
🔶16 младенцев из первой группы заснули через 5 минут, после включения им белого шума. Во второй группе за это же время уснули только пятеро.
Белый шум маскирует посторонние звуки, успокаивает и напоминает малышу звуки, которые он слышал в утробе матери❤️
Приложения для телефона:
- Sleep sound lite
- Dozzy
- Белый шум для младенцев - Соня
- Баю байк
