Нежелание спать во время тихого часа в детском саду становится серьезной проблемой не только для родителей, но и для самого ребенка. Не хочет спать, не хочет лежать, плачет, капризничает, зовет маму – это не очень хорошо влияет на малыша. Из-за чего так случается и что делать родителям?
Нужен ли дневной сон детям в детском саду?
Нужен. Дошкольник, который хорошо отдохнул днем, намного меньше устает к концу дня и гораздо менее возбудим. Маленький ребенок не может бодрствовать целый день. Если он не будет спать днем и восстанавливать свои силы, он становится капризным.
При длительных периодах без сна организм начинает вырабатывать вещества, тормозящие всю его работу и снижающие иммунитет. Поэтому дети, у которых нет дневного отдыха, начинают чаще болеть. Так что отказ от сна в дневное время – это проблема не только для родителей, но и для самого ребенка.
Почему ребенок не хочет спать в детском саду?
Причин несколько:
· Бывают слишком эмоционально чувствительные дети, которые в незнакомой обстановке не могут расслабиться. Непривычное место для сна, чужие люди вызывают у них беспокойство.
· Ему кажется, что мама ушла и больше не вернется. Такой страх ярко выражается в период адаптации, пока ребенок привыкает к саду.
· Если ребенок дома засыпает только с каким-нибудь конкретным ритуалом (укачивание, с бутылкой молока, под музыку), то ему будет сложно привыкнуть к другим условиям.
Также причинами могут быть несоблюдение режима, у ребенка может не быть усталости... И бывают отдельные дети, которые прекрасно чувствуют себя и без дневного сна.
Что предпринять родителям, если ребенок не спит днем в садике?
Заставлять детей спать нельзя категорически. Это опять же может расстроить малыша, и он может вовсе отказываться идти в садик. Прежде всего, нужно установить режим. Лучше соблюдать его постоянно, включая выходные, в саду обычно спят от 13 часов до 15 часов. И не будить ребенка в полдевятого, быстро собраться и отводить – он просто не успеет устать.
Если малыш слишком тревожный, можно дать ему с собой любимую игрушку и попросить воспитателя разрешить ему взять его с собой в кроватку. Такой метод часто становится эффективным способом.
Уберите все сложные способы, которыми вы пользовались перед сном. Малыш вырос от этого, и в саду никто не будет носить его на руках.
При дороге в детский сад обозначьте ребенку время, когда вы придете за ним, например, скажите, что "после дневного сна ты покушаешь, и я сразу тебя заберу домой". И обязательно выполните обещание!
Ну и, конечно, в такой ситуации много зависит от воспитателя и его мастерства. Я шла на хитрость – говорила такому ребенку, что его никто не заставляет спать, он может просто полежать с закрытыми глазами и подумать о любимых игрушках. Очень часто это срабатывало)